Публикации

Йога Дхирендры Брахмачари

В узком смысле Брахмачарья понимается как практика безбрачия или полового воздержания. В более широком смысле, это означает, что ум всегда должен быть занят мыслями о Брахме или высшем сознании

Йога для женщин

Лёгкость, грация, здоровье, стабильный гормональный фон, энергичность и хорошее настроение – так выглядят и чувствуют себя женщины, занимающиеся йогой.

Индра Деви

Индра Деви (настоящее им – Евгения Васильевна Петерсон) Годы жизни: 12 мая 1899 год – 25 апреля 2002 года (103 года). Место рождения: Рига, Российская империя. Индра Деви является одной из первых женщин-йогов мировой известности. Занималась популяризацией йоги большую часть своей жизни. Родилась Евгения Васильевна в Риге в дворянской семье. Отец – банковский служащий шведского […]

Сурендранатх Дасгупта

Сурендранатх Дасгупта – индийский философ, религиовед и санскритолог. Биография Дасгупта родился в семье Вайдья в Куштии (нынче Бангладеш).Корни его предков берет начало от села Гойла Барисальского района. Он учился в колледже Рипон в Калькутте и окончил его с отличием по санскриту. Позже, в 1908 году, он получил степень магистра в Институте санскрита в Калькутте. В […]

Шри Ауробиндо

Духовный опыт Шри Ауробиндо интегрирован в его многогранную систему интегральной йоги, целью которой является не только освобождение человеческого сознания, но и глубокое преобразование самой человеческой природы

Рабиндранат Тагор

Благодаря Рабиндранату Тагору произошло формирование литературы и музыки Бенгалии, а высокая духовность его личности позволили родиться особой философии

Махариши Махеш Йога

Махариши Махеш Йоги родился 12 января 1917 года в Райпуре. Великий учитель последователь самого Брахманады Сарасвати. Он унаследовал глубокие знания и мудрость Гуру Дева

Свами Шивананда Сарасвати

Свами Шивананда Сарасвати – один из величайших мастеров йоги двадцатого века, вдохновитель Веданта Центров Йоги Шивананда. Учение мастера передают слова: «Служите, Любите, Давайте, Очищайте, Медитируйте, Реализуйте»

Яма и Нияма

Яма и Нияма – проще говоря это этические принципы йоги, которые важны практически во всех школах йоги. Только есть более краткий список, есть более расширенный, ну, и разные нюансы в трактовках. Но более или менее они совпадающие

Йога Сукшма-Вьяяма

Йогическую школу Сукшма Вьяяма – древний компонент йоги, сегодня не известную большинству школ йоги, разработал Махариши Картикеей Джи Махарадж из Гималаев на основе некоторых из наиболее важных, но обычно не понимаемых, таинственных аспектов хатха-йоги, относящихся к мудрам и бандхам

Силовая йога

Брайан Кест в конце 1980-х годов ввел новый термин «силовая йога» в терминологию современной йоги. Однако из истории йоги известно, что силовая йога берет начало от аштанга йоги

Инь йога

По определению Пола Грилли, три ветви сформировали практику инь йоги. Это Анатомия, которую он изучал у доктора Паркера, Практика боевых искусств, которой его обучил Поли Зинк, и Теория меридианов, которую он освоил, обучаясь у доктора Мотоямы

Школа йоги Виктора Бойко

Виктор Бойко начал практиковать йогу в 1971 году, взяв за теоретическую основу концепцию традиционных йога-сутр Патанджали, описанных в книге гуру йоги Б. К. С. Айенгара «Свет о йоге».

Виньяса флоу йога

Санскритский термин ви-ньяса означает «идти шаг за шагом» или «проходить». Определение виньясы обычно трактуется как «расположить асаны особым образом», то есть в разумной последовательности

Йога в гамаках

Концепция воздушного гамака не нова для йоги. В тысячелетней истории многие йогины использовали в практике асан подвесные опоры. Практика FLY YOGA восходит к Б.К.С. Айенгару, который в своем методе использовал воздушные опоры для структурного восстановления тела

Бикрам йога

Универсальный класс как курс для начинающих включает 26 поз и 2 дыхательных упражнений, которые выполняются более 90 минут в комнате, прогретой до 40 С

Йога для похудения. Как стать стройной разумно и безопасно для здоровья

Практикуя йогу для похудения, нет нужды заставлять себя выполнять строгую программу физических нагрузок, считать калории или время между приёмами пищи, пить воду, которая «не лезет». Всё происходит гораздо интереснее и приятнее.

Акро-йога

Эта силовая и терапевтическая форма партнерской йоги или физическая йогическая практика объединяет собственно йогу, акробатику и тайский массаж

Перинатальная йога

Классическая йога — это комплексы физических упражнений и медитации, в которых дыхание и асаны предназначены для создания гармонии тела и разума. Существует большое разнообразие стилей йоги в плане физических нагрузок и конфигураций поз (асан), но перинатальная йога, хатха-йога и восстановительная йога — лучший выбор для беременных. Сертифицированные инструкторы рассматривают йогу во время беременности как многогранное […]

Свастха-йога

Наибольшее влияние на становление современной йоги оказал легендарный йог 20 века мастер йоги, знаток индийской философии и известный целитель Шри Т. Кришнамачарья. Мастер йоги А. Г. Мохан был личным учеником Кришнамачарьи с 1971 по 1989 год. Его жена Индра получила от Кришнамачарьи диплом аспиранта по йоге

Шри шри йога

Школа основана Шри Шри Рави Шанкаром, глобальным гуманистом и идейным лидером в области йоги и медитации. Шри Шри родился в 1956 году в Южной Индии. Будучи одаренным ребенком, к четырем годам он мог читать Бхагавад-гиту, древнее священное писание на санскрите, и его часто можно было найти в медитации. В 1982 году Шри Шри вошел в […]