Медитация и серотонин: как практика изменяет химию мозга
Один из самых популярных вопросов касается гормонов и нейромедиаторов «удовольствия», в частности серотонина – ключевого нейромедиатора, который часто называют «гормоном счастья»
Семинар в Подмосковье
Осознанный путь к спокойствию
12-14 сентября
- Методики управления стрессом
- Хатха-йога и медитация
- Практики дыхания
- Йога и психотерапия
- Природа, обучение, общение
Проводят: Кирилл Ржаной и Денис Хоряев
Диплом Московского университета йоги
Начало: 27 сентября
- Наиболее полная программа
- Онлайн и Очно-заочно
- Обучаем более 14 лет
Методы управления стрессом
Дополнительное профессиональное образование (175 часов)
Можно присоединиться до 10 августа
Завершение обучения: 15 февраля
Завершение обучения: 15 февраля
- 7 модулей
- Профессия будущего
- Комплексная система знаний
- Диплом специалиста
Управление стрессом через дыхательные практики
Сертификат от Московского университета йоги
14 июля - 28 августа
- Эффективная программа
- Занимайтесь в удобное время
- Авторские практики
- Новая профессия
Курс обучения медитации
Сертификат от Московского университета йоги
19 июля – 2 сентября
- Освоите 5 методов медитации
- Занимайтесь в удобное время
- Авторские программы практик
- Новая профессия
Московский университет йоги
– это пространство, где встречается намерение людей получить знания для себя с намерением передавать знания другим.
Учебно-методический центр с 2010 года.
Лицензия Департамента Образования г. Москвы №035417
Йога для начинающих
Практики и лекции курсов подходят тем, кто желает систематично и последовательно разобраться в вопросах йоги. Все материалы и знания адаптированы для современного человека, живущего в мегаполисе.
Практикам с опытом
Наши студенты становятся профессионалами в области хатха-йоги и получают законный документ для проведения занятий по йоге и йога-нидре. Если вы ищите полноценный преподавательский курс, то посмотрите программу курса TTC 325.
Наши студенты становятся профессионалами в области хатха-йоги и получают законный документ для проведения занятий по йоге для начинающих и продолжающих, а также по йога-нидре (специализация: инструктор по йога-нидре и практикам осознанного расслабления).
Если вы ищите качественный и полноценный преподавательский курс, то посмотрите программу Университета йоги ТТС 325
15
Лет работы
325
Часов обучения на курсе для преподавателей
27
Профессиональных преподавателей
1400
Счастливых выпускников
Курс «Ключи к себе». Пройдите путь новичка до уверенного практика йоги!
28 часов онлайн с сертификатом от Московского Университета Йоги
Сертификат от Московского Университета Йоги. Вы сможете преподавать практику медитации другим людям!
Онлайн-курс для всех, у кого есть сильное желание и потребность получить знания о йоге для беременных!
Из хобби в профессию!
НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕОтзывы об обучении
Previous
Next
Йога: раскрытие возможностей человека на разных уровнях
Каждый человек, приходя впервые на йогу, ставит перед собой определенные цели: восстановить здоровье, улучшить физическую форму и красоту, достичь внутренней гармонии и т.д. И удивительным образом, йога помогает всего этого достичь, а достигнув, помогает трансформировать свои цели и ступить дальше.
Школа Т.К.В. Дешикачара. Особенности подхода к изучению и практике йоги
Если вы только начали практиковать йогу и не хотите ограничивать практику только занятиями асанами, а намерены расширять свое понимание йоги, то советую прочитать книгу «Сердце йоги» Дешикачара. Книга написана сыном и учеником Тирумалая Кришнамачарьи, одного из тех учителей, который, можно сказать, подарил нам современную йогу
Тратака: здоровье глаз и спокойствие ума
“Тратака искореняет все глазные болезни, утомление и лень; она закрывает пути для появления этих проблем. Она должна держаться в секрете подобно золотой шкатулке”. (“Хатха Йога Прадипика”).
Основные направления йоги. Джняна- йога
Метод познания в джняна-йоге – это трансцендентное или духовное состояние, а не концепция, которая может быть постигнута просто с помощью материального разума.Когда в поисках своей истинной природы путем самоосознания разрушаются ложные представления о реальности, вплоть до стирания различий между познающим, познаваемым и познанием
Про баланс включенности и отрешённости
Когда внимание захватывает та или иная эмоция, человеку сложно переключить внимание на что-либо другое или расширить внимание до состояния, где помимо этой эмоции есть ещё и мысли, и ощущения, другие эмоции, переживания
Опубликован фотоотчет из йога-тура на Шри-Ланку 2025
Участники провели здесь первые дни Нового года, практиковали йогу, получили массу положительных эмоций и новые впечатления, наслаждались приятным общением в хорошей компании.
Итоги исследования показали значительные положительные изменения в здоровье участников из экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой
Фестиваль объединит более 15 тысяч участников и станет пространством поиска гармонии для всех, кто интересуется самопознанием, духовными практиками и хочет интересно и познавательно провести время
Для участников это будет двухмесячный курс ежедневной медитации по 15 минут утром и 15 минут вечером. Принять участие могут как начинающие, так и практикующие с опытом. Время практики вы выбираете сами
Задать вопрос/подобрать обучение:
Контакты
- v@niketan108.com
- +7 (495) 023-00-70
Центр изучения йоги и подготовки профессиональных преподавателей.
Официальный сайт Московского университета йоги.
Для желающих изучать йогу, двери нашего учебного заведения всегда открыты.
Программы Московского Университета Йоги рассчитаны на различный уровень подготовки. От начинающих, желающих получить первые навыки в йоге из надежных профессиональных источников, до практикующих с опытом и преподавателей, которым интересно расширить свои знания, получить новый опыт и вдохновение.
Преподавательский курс по йоге включает получение всех необходимых знаний в хатха-йоге для успешного преподавания, а также изучение психологии.
В преподавательский состав Университета входят специалисты с многолетним опытом личной практики и преподавания, которые многократно подтвердили свой уровень мастерства проведением семинаров по йоге, тренингов и мастер-классов по всему миру.
Сегодня Университет йоги – один из немногих учебных центров, осуществляющих подготовку преподавателей йоги на высоком уровне.
Для желающих изучать древнюю науку развития человека, проводятся: лекции, семинары, тематические курсы по йоге и другие учебные программы различного уровня подготовки, в которых может принять участие и больше узнать о йоге любой желающий – от начинающих, до уже имеющих определенный опыт в йоге.
Подготовка преподавателей по йоге и повышение квалификации специалистов в этой области базируется на основных международных стандартах йога-образования, а также на богатом практическом опыте команды наших профессиональных преподавателей.
В Московском Университете Йоги регулярно проходит курс для преподавателей йоги по международным стандартам йога-образования: 200 и 500 часов, с получением сертификата международного образца, дающего право на преподавание по всему миру.
В рамках расширенного изучения йоги наш Университет йоги регулярно проводит курсы по анатомии и физиологии йоги, истории и философии йоги, психологии йоги, а также обучающие курсы по медитации, закончив которые участники получают обширные знания по йоге, как науке о развитие человека, а также полезные навыки по самостоятельному снятию стресс-фактора, тренировкам нервной системы и достижению сбалансированного состояния сознания.
Лекции и практики курса подойдут людям, желающим последовательно разобраться в вопросах йоги. Все материалы и знания этого онлайн-курса йоги адаптированы для современного человека, живущего в мегаполисе.
Курс медитации для преподавателей
Курс обучения преподавателей по методикам медитации для управления стрессом с сертификатом от Московского Университета Йоги. Курс можно пройти для личного развития и обретения полезных навыков.
