Телефон Университета:
Центр в Ясенево:
Учебный центр и сеть залов для практики в Москве.
У нас проходят программы занятий йогой, курсы и семинары для всех уровней подготовки.
Лицензия Департамента Образования г.Москвы
№035417
Семинары и курсы

Семинар основан на методиках усиления внимания в его различных режимах функционирования, что позволяет учащимся усилить адаптивность нервной системы при работе в условиях тяжёлых психологических нагрузок

Авторский 3-часовой мастер-класс по восстановлению естественной остроты зрения «Йога для глаз». Вы узнаете о причинах падения зрения, быстрых способах снятия напряжение с глаз, научитесь за считанные минуты расслаблять не только глаза, но и всю психику в целом

Дата: 3 июня 2020 года
Дыхательно-медитативные комплексы для очищения организма и наполнения энергией, которые вы изучите и выполните вместе с преподавателем, а затем сможете практиковать самостоятельно

Выездные программы
«Познай себя!» Йога-тур на Алтай 2020
11 - 20 июля 2020 года
Хатха-йога, медитации, дыхательные практики, экскурсии по нетронутым уголкам природы, посещение уникальных мест Сибири. Быть спокойным на работе и в жизни.
Йога-тур в Японию. «Осенний дзен. Искусство обретения спокойствия»
17 – 27 октября 2020 года
Спокойствие чарующей осени. Японские пейзажи способны покорить даже самое жесткое сердце. В это время все становятся немножко поэтами, мудрецами, созерцателями
Новости

Ежегодно в Московском Университете Йоги проводятся исследования по влиянию на организм практикующих различных техники йоги и их комбинаций. Задача подтвердить или опровергнуть поставленные гипотезы, а также проверить, насколько различные техники йоги подходят конкретным практикующим

Друзья! Приглашаем вместе с нами изучать науку йоги и открывать новые знания в этой области с помощью наших онлайн-курсов. Обучение вы сможете пройти в любом месте и в удобное для вас время

В Московском Университете Йоги открыта запись на собеседования для желающих стать преподавателями йоги. Будущие студенты знакомятся со старшими преподавателями Университета. Определяют цели обучения, делятся своими идеями

Познавательно

Безопасны ли занятия йогой, как это принято считать? Увы, нет. Как часто вы слышали истории травмирования в йоге? Таким опытом делиться не принято, но случаев травмирования в йоге немало

Задача преподавателя донести до практикующих, что йога – это не спортивные соревнования, здесь важно не то, как быстро ты сел в шпагат, вскочил на голову, завернул ноги в лотос или за голову, и экстримом здесь заниматься не нужно

Обучение преподавателей йоги