Телефон Университета:
Центр в Ясенево:
Учебный центр и сеть залов для практики в Москве.
У нас проходят программы занятий йогой, курсы и семинары для всех уровней подготовки.
Лицензия Департамента Образования г.Москвы
№035417
Семинары и курсы

Авторский 3-часовой мастер-класс по восстановлению естественной остроты зрения «Йога для глаз». Вы узнаете о причинах падения зрения, быстрых способах снятия напряжение с глаз, научитесь за считанные минуты расслаблять не только глаза, но и всю психику в целом

Даты: 21 – 23 августа 2020 года
Наш семинар – это новый формат отдыха! Это уникальная возможность одновременно посетить священное место, позаниматься йогой с опытным инструктором, узнать много нового из мира психологии и аюрведы, освоить новый вид спорта на воде и сплавиться по реке, насладившись неимоверной красотой природы

Большинство людей регулярно сталкиваются с проблемой, когда внутри происходит борьба частей личности, где одна часть желает одного, а вторая  – другого. Этот семинар посвящен освоению методики, помогающей примирить внутренние конфликты

Выездные программы
Йога-тур в Японию. «Осенний дзен. Искусство обретения спокойствия»
17 – 27 октября 2020 года
Спокойствие чарующей осени. Японские пейзажи способны покорить даже самое жесткое сердце. В это время все становятся немножко поэтами, мудрецами, созерцателями
Юбилейный йога-тур в Непал!
30 апреля - 10 мая 2021 года
На майские праздники 2021 года мы снова отправляемся в Непал. Это будет 15-й юбилейный йога-тур в эту потрясающе красивую страну!
Новости

С радостью сообщаем, что портал «Афиша» совместно с Московским университетом йоги реализует проект, в рамках которого преподаватели университета проведут несколько бесплатных онлайн-занятий / туров

Ежегодно в Московском Университете Йоги проводятся исследования по влиянию на организм практикующих различных техники йоги и их комбинаций. Задача подтвердить или опровергнуть поставленные гипотезы, а также проверить, насколько различные техники йоги подходят конкретным практикующим

Дата: 7 и 10 мая 2020 года
Дыхательно-медитативные комплексы для очищения организма и наполнения энергией, которые вы изучите и выполните вместе с преподавателем, а затем сможете практиковать самостоятельно

Познавательно

Вообразим себе гору, вершина которой и представляет собой духовную цель. Теперь представим людей, стоящих по разные стороны горы. Для того, чтобы достичь вершины, каждый из них должен идти в своем направлении

Участие в 8-недельной программе по медитации выявило значительные изменения в участках мозга, отвечающих за память, эмпатию, стресс и самосознание

Обучение преподавателей йоги