Телефон Университета:
Центр в Ясенево:
Учебный центр и сеть залов для практики в Москве.
У нас проходят программы занятий йогой, курсы и семинары для всех уровней подготовки.
Лицензия Департамента Образования г.Москвы
№035417
Семинары и курсы

Даты: 27 марта – 14 апреля 2021 года
Курс, который уведет вас в глубину практики йоги, научит осознанно выбирать свое эмоциональное состояние, входить в медитацию, работать с сознанием через тело, а также познакомит с первоисточниками древней науки.

Большинство людей регулярно сталкиваются с проблемой, когда внутри происходит борьба частей личности, где одна часть желает одного, а вторая  – другого. Этот семинар посвящен освоению методики, помогающей примирить внутренние конфликты

Авторский 3-часовой мастер-класс по восстановлению естественной остроты зрения «Йога для глаз». Вы узнаете о причинах падения зрения, быстрых способах снятия напряжение с глаз, научитесь за считанные минуты расслаблять не только глаза, но и всю психику в целом

Новости

“Ключи к йоге” – курс, созданный специально для начинающих. Хотя он подходит всем, кто хочет поэтапно и систематично изучать йогу по основным направлениям: биомеханика движения, анатомия и физиология йоги, базовые асаны, дыхательные практики, психосоматика, основы медитации и многое другое

Знания, которые вы получите на этом курсе, выведут вашу практику на новый уровень. Вы сможете лучше осознать скрытые возможности тела и заниматься йогой с полным пониманием того, что вы делаете, как это воздействует на организм и почему это следует делать именно так

Всем, кто мечтает стать преподавателем по йоге или начать практиковать йогу “с нуля” мы дарим 21% скидку в преддверии Нового года!

Познавательно

Сейчас время синтеза знаний. Довольно сложно найти традицию или метод, который способен решить все задачи, возникающие перед современным человеком. Во многом, это обусловлено сильным увеличением объёма информации, следовательно и количеством задач, ответственности и потребности в развитии новых возможностей

Классические тексты по йоге не упоминают о балансовых асанах в положении стоя, но именно эти позы и способствуют концентрации и сосредоточению. Только когда колебания ума останавливаются, балансовые асаны становятся доступными и человек пребывает в настоящем моменте

Обучение преподавателей йоги