Курс обучения
преподавателей медитации
«5 балансирующих медитаций»
Даты: 14 ноября – 29 декабря
Следующий курс: 28 ноября – 12 января
Формат: онлайн 58 часов.
Начать обучение можно заранее.
- cамостоятельно быстро успокаивать свою психику,
- повысите внимательность и улучшите память,
- научитесь профессионально преподавать медитацию другим людям.
Для кого этот курс
- Для желающих стать инструктором по медитации и практикам осознанности
- Для преподавателей различных направлений йоги
- Для психологов, психотерапевтов и медицинских работников
- Курс можно пройти для личного развития и обретения полезных навыков
- Школьных учителей
(250руб)
АВТОР КУРСА
КИРИЛЛ РЖАНОЙ
- Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации с опытом практики более 20 лет.
- Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
- Клинический психолог. Психотерапевт.
- Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
- С 2008 года провёл более 100 тематических семинаров и тренингов по всему миру.
Востребованная профессия
Новый уровень жизни
Непрерывное саморазвитие
Заработок на любимом деле
Возможность помогать людям
Вы также научитесь техникам работы с подсознанием. Когда ум спокоен и хаос мыслей не захватывает наше внимание, мы получаем возможность доступа к подсознанию и лучше слышим себя – свою интуицию, внутренний голос и правильно принимаем решения.
В дополнение вы познакомитесь с техниками для усиления уверенности и формирования новых желаемых качеств. А также научитесь «включать» эффективные модели поведения для решения большого спектра задач (от проведения переговоров и выступления на публике, до уверенного сильного или мягкого и женственного поведения) Это ценнейшие знания для любого сознательного человека в современном социуме.
СПОКОЙСТВИЕ УМА
- восстанавливать свою нервную систему и разгружать мозг
- лучше справляться со стрессом
- улучшить концентрацию внимания и память
- повысить уровень энергии
- убрать тяжесть и туманность сознания
- качественно восстанавливаться и высыпаться за более короткий промежуток времени
ПРОГРАММА КУРСА 58 ЧАСОВ
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
Регистрация → Доступ → Практика → Экзамен → Сертификация
- После оплаты курса вам открывают доступ к онлайн-школе и добавляют в учебный чат
- Вам высылают методическое пособие с пошаговой инструкцией прохождения уроков
- Куратор и преподаватель отвечают на ваши вопросы и поддерживают вас во время обучения
- Вы изучаете и отрабатываете 5 методов входа в медитацию по простой, понятной методике:
- Вначале идет объяснение и демонстрация техники медитации
- Далее совместное выполнение практики с преподавателем
- Затем отработка изученной техники под аудиозапись
- Далее отработка техники в тройках с однокурсниками
- И сдача освоенной техники медитации преподавателю
- Получение обратной связи
Курс также включает написание письменных работ, промежуточный срез знаний, выпускной экзамен по теории и сдача двух из пяти пройденных медитаций на выбор.
Это уникальная методика обучения, разработанная в Московском университете йоги, по которой более 100 выпускников стали эффективными преподавателями медитации.
ВЫ СМОЖЕТЕ РАБОТАТЬ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА
СТОИМОСТЬ
ДЛЯ СЕБЯ
- 15 занятий с объяснением и отработкой техник. Вся теория и практика.
- Методическое пособие
- Все раздаточные материалы
- Учебный чат для ответов на вопросы
- Сертификат от Московского университета йоги
12500 руб
ИНСТРУКТОРСКИЙ
- 15 занятий с объяснением и отработкой техник. Вся теория и практика.
- Методическое пособие.
- Все раздаточные материалы.
- Учебный чат для ответов на вопросы.
- 9 уроков с мастерством преподавания и отработкой изученных техник.
- 3 урока по методикам речевого воздействия для проведения любых занятий (медитация, хатха-йога, чтение лекций, ведение йога-нидры и других дисциплин).
- Подборка музыки для ведения медитационных сессий.
- Видеоурок по ограничениям и противопоказаниям к практике медитации.
- 2 урока по комбинированию длинных медитационных сессий из коротких медитаций.
- Доступ в чат поддержки после обучения.
- 2 преподавательских сертификата от московского университета йоги на русском и английском языках.
24000 руб
Длительность курса 58 часов (на преподавателя) с учётом самостоятельной работы.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Вы также можете заказать сертификаты номиналом 3000 руб, 4000 руб, 5000 руб, 10 000 руб. и на всю сумму курса.
Истории с обучения
«Медитация для меня началась с отчаяния. Я не спал ночами, голова была полна мыслей — о работе, о семье, о будущем. Я садился на диван, закрывал глаза, и через минуту меня уже уносило в бесконечный список дел.
Первые занятия казались бессмысленными. Но однажды случилось то, что я теперь называю “первой тишиной”: мыслей стало меньше, они словно текли где-то фоном, а я впервые почувствовал, что могу на них не реагировать.
С тех пор медитация стала моим якорем. Я начал осознавать, что тревога — не я, а просто состояние. Я научился останавливаться, прежде чем срываться на близких. И самое удивительное: когда внутри появилась тишина, отношения с людьми вокруг тоже стали спокойнее. Я будто заново познакомился с самим собой. Сейчас всем рекомендую овладеть медитацией»
«Много слышала о медитациях, но никогда всерьёз не интересовалась ими. Казалось, это что-то для тех, у кого слишком много свободного времени или кто уезжает в горы искать просветления. У меня же всё было иначе: стартап, постоянные дедлайны, звонки до ночи, жизнь в режиме бесконечного аврала. Я жила на кофе и адреналине, но внутри чувствовала пустоту и усталость, от которой не спасал даже сон.
Когда я впервые услышала предложение попробовать медитацию, я скептически улыбнулась: ну что могут изменить пять минут тишины? Но решила дать шанс. И именно эти пять минут стали переломным моментом. Я впервые ощутила, что могу нажать «пауза» внутри себя: дыхание стало глубже, мысли замедлились, тревога ослабла. Я поняла, что не обязана быть заложницей хаоса.
Постепенно практика вошла в мою жизнь, и теперь я использую её как инструмент силы. Медитация дала мне контроль, уверенность и энергию. Я больше не срываюсь на близких, не теряю себя в потоке дел, а выбираю, как реагировать и куда направлять внимание. Сегодня я знаю: медитация — это не просто способ расслабиться, это фундамент моего нового качества жизни.
И я очень довольна, что выбрала именно Университет йоги. Здесь я получила не только техники, но и поддержку, знания и атмосферу, в которой хочется расти. Это было решение, которое изменило меня изнутри — и теперь я точно знаю, что назад, в хаос без опоры, я уже не вернусь.»
Часто задаваемые вопросы
Студентам предоставляется план обучения. Курс в записи, поэтому время обучения Вы выбираете удобное для себя из расчёта предоставленного плана.
Также будет создана группа в Telegram для ответов на вопросы и обратной связи от студентов. Студенческие встречи с преподавателем (один раз в неделю). И факультативные занятия в Zoom в режиме онлайн (один раз в неделю).
Да, весь курс состоит из видеоуроков. У вас есть методическое пособие – дорожная карта. И в удобное для вас время вы проходите урок за уроком.
Сам курс длится 1,5 месяца (45 дней) с момента открытия. В этот период необходимо задать экзамены.
Если вы не укладываетесь в это время, то можете сдать экзамены в любое другое время в формате персональной сдачи. Доступ к персональной сдаче открывается на сайте, стоимость: 3000 руб.
Доступ к курсу предоставляется на один год (12 месяцев).
Период обучения на курсе и срок сдачи экзамена (итогового теста и получение сертификата) – 1,5 месяца.
После завершения курса (45 дней с момента предоставления доступа к материалам), стоимость ПЕРСОНАЛЬНОЙ сдачи экзаменов составляет 3000 рублей.
После сдачи экзамена, оставшийся период доступа к урокам Вы можете использовать для комфортного повторения и закрепления материала в удобное для Вас время.
После того, как вам откроют доступ к курсу, вас добавят в учебный чат, где вы можете задавать свои вопросы, обещаться с преподавателем, найти напарников для отработки мастерства проведения медитации. Также рассмотрение вопросов, сложностей и получение дополнительной информации подробно разбирается на студенческих zoom – встречах.
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766
