По вашим просьбам 23 апреля в 12:00 мы повторяем семинар “Цигун для позвоночника” с Натали Пахомовой. Сегодня еще действует специальная цена!Дата и время: 23 апреля, 12:00-19:00 с перерывом на чай.
Уровень: для всех желающих вне зависимости от возраста и уровня практики.
Семинар будет интересен и для тех, кто соприкоснётся с практикой Цигун впервые, и тем людям, кто уже успел познакомиться с Син Шень Джуан на наших регулярных занятиях – мы разберёмся, как и почему это работает, с точки зрения биомеханики, анатомии и физиологии, детально изучим каждое упражнение, зарисуем и составим конспект, по которому Вы сможете заниматься самостоятельно.
Несложный и красивый комплекс легко впишется в график даже самого занятого человека – при полном освоении материала комплекс займёт от 15 до 30 минут, не потребуется ни коврик, ни специальное место – достаточно иметь возможность развести руки по сторонам и выпрямиться в полный рост. Заставлять себя сделать очередной телесный подвиг тоже не придётся – комплекс построен не на эксплуатации тела, а на принципе расслабления, и удовольствие Вы получите как от процесса, так и от результата.
Узнать больше о семинаре.