Очный курс для преподавателей йоги
йоги
Добро пожаловать!
На этом курсе вы получите все необходимые знания и навыки для профессионального преподавания йоги для начинающих и учеников с опытом, а также эффективного проведения персональных занятий очно и онлайн. Пройдя обучение йоги, вы значительно улучшите свою личную практику и получите новое профессиональное образование в йоге.
Йога в нашей программе рассматривается не только как физическая практика, а как система управления состоянием человека. Мы готовим преподавателей йоги нового поколения, которые умеют не только показывать асаны, но и могут:
- работать с телом и индивидуальными особенностями человека,
- понимать психологические причины заболеваний,
- управлять состояниями через дыхание, расслабление и медитацию,
- помогать людям становиться спокойнее, устойчивее и здоровее.
Диплом выпускника.
Лицензия департамента Образования г.Москвы №035417
Период обучения
ОЧНО-ЗАОЧНЫЙ ФОРМАТ
Ближайший курс:
3 октября – 20 декабря 2026
Следующий курс:
6 марта – 30 мая 2027
В центре Москвы по выходным
с 10:00-19:00 (с перерывами на обед). 7 минут пешком от м. Пушкинская
Рекомендованный уровень:
от 2-х лет практики хатха-йоги.
Если вы занимаетесь меньше 2-х лет – напишите об этом куратору, чтобы вам предложили расширенную программу, включающую освоение базовых техник йоги.
После успешной сдачи экзамена выпускники получают диплом от Московского Университета Йоги и сертификат на английском языке.
Осознанный выбор
Мы против агрессивного маркетинга и никого не затягиваем на обучение псевдо скидками и сомнительными обещаниями. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей программой, специалистами и отзывами выпускников. Университет йоги рассчитывает на сознательный выбор студентов.
С этого начинается настоящее обучение!
Научная база программы
Программа Московского университета йоги основана на синтезе традиционных йогических практик и современных научных исследований в области психофизиологии, нейробиологии стресса и психологии саморегуляции. В процессе обучения студенты изучают механизмы влияния дыхания, медитации и телесных практик на нервную систему, гормональный фон и эмоциональное состояние человека.
Студенты изучают:
- психофизиологию стресса и тревожности,
- работу симпатической и парасимпатической нервных систем,
- влияние дыхания на вегетативную регуляцию,
- нейропсихологию внимания и медитации,
- методы восстановления и снижения тревожности,
- современные методы саморегуляции.
Преимущества очного обучения
Стоимость
Вы можете выбрать одну из трех программ обучения
Основная
Преподаватель по хатха-йоге + специализация на выбор
115 000 руб
от 19 166 руб в месяц
(беспроцентная рассрочка на 3/6 мес)
- Курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов.
- Все методические материалы, сдача экзамена.
- Одна из специализаций на выбор
- Специализации на выбор:
- Преподаватель хатха-йоги и медитации (58 часов).
- Специалист по коррекции и оздоровлению позвоночника методами хатха-йоги (20 часов).
- Преподаватель по хатха-йоге и пренатальной йоге (56 часов).
- Преподаватель по йога-нидре и методикам осознанного расслабления (28 часов).
- Преподаватель йоги женского здоровья (20 часов).
- Преподаватель дыхательных практик и пранаямы (20 часов).
- Специалист по управлению стрессом через дыхательные практики (34 часа).
- После сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации).
Эксперт
Преподаватель по хатха-йоге + 3 специализации на выбор
154 500 руб
от 25 750 руб в месяц
(беспроцентная рассрочка на 3/6 мес)
- Курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов (7 месяцев).
- Все методические материалы, сдача экзамена.
- 3 любые специализаций на выбор
- Преподаватель хатха-йоги и медитации (58 часов).
- Специалист по коррекции и оздоровлению позвоночника методами хатха-йоги (20 часов).
- Преподаватель по хатха-йоге и пренатальной йоге (56 часов).
- Преподаватель по йога-нидре и методикам осознанного расслабления (28 часов).
- Преподаватель йоги женского здоровья (20 часов).
- Преподаватель дыхательных практик и пранаямы (20 часов).
- Специалист по управлению стрессом через дыхательные практики (34 часа).
- Студенты учатся по расширенной программе, где дополнительно и более детально изучают выбранные направления. Программа длится 7 месяцев и позволяет в неспешном формате освоить весь материал.
- После сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название одной специализации. Другие две специализации подтверждаются сертификатами на русском и английских языках).
Персональное наставничество
Основной курс + одна специализация на выбор + личный наставник
240 000 руб
от 40 000 руб в месяц
(беспроцентная рассрочка на 3/6 мес)
Формат обучения с наставником предполагает индивидуальную работу с опытным преподавателем Московского университета йоги, который сопровождает студента на протяжении всего обучения
Такой подход позволяет выстроить более глубокую личную практику, быстрее разобраться в сложных вопросах йоги и сформировать уверенность в роли будущего преподавателя.
Наставник помогает выстроить индивидуальную стратегию развития, учитывая особенности тела, психики и цели студента. В процессе обучения вы сможете глубже понять принципы йоги, подобрать персональные пранаямы и техники медитации, адаптировать практику под особенности опорно-двигательного аппарата и постепенно сформировать собственный стиль преподавания.
Индивидуальные занятия позволяют получить ответы на важные практические вопросы, например:
- какие техники помогают корректировать сколиоз или другие особенности опорно-двигательного аппарата именно в вашем случае и от каких практик лучше временно воздержаться;
- какой метод входа в медитацию наиболее подходит под ваш психотип и особенности восприятия;
- почему некоторые асаны даются сложнее других и как безопасно выстраивать прогресс в практике.
Особое внимание уделяется персональному разбору практики. Наставник анализирует технику выполнения асан, помогает корректировать методику преподавания и подбирает практики, которые лучше всего подходят именно вашему телу и уровню подготовки.
В рамках наставничества также проводится подготовка к первым занятиям. Наставник помогает составить структуру урока, разобрать методику проведения классов и подготовиться к работе с различными группами учеников. После проведения первого занятия проводится подробный разбор: анализ подачи материала, рекомендации по улучшению структуры класса и корректировка методики преподавания.
Отдельный блок работы посвящён психологической устойчивости преподавателя. В процессе индивидуальных встреч разбираются внутренние барьеры, которые часто возникают у начинающих преподавателей: синдром самозванца, страх преподавания, сомнения в собственных знаниях и навыках. Наставник помогает сформировать внутреннюю уверенность, ясность в профессиональной роли и устойчивость в работе с учениками.
Помимо профессиональных навыков, индивидуальная работа помогает решить ряд важных задач личного развития. В процессе обучения студенты осваивают практики и стратегии саморегуляции, учатся работать с тревожностью и стрессом, настраивать режим сна, применять дыхательные и медитативные техники для восстановления. Также рассматриваются вопросы формирования внутренней опоры, работы с жизненными целями и раскрытия личного потенциала.
Персональные консультации и поддержка наставника значительно ускоряют прогресс в практике, помогают глубже понять йогу как систему саморегуляции и формируют уверенность в роли преподавателя.
В программу включено:
- Курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов.
- 10 персональных занятий по йоге или 10 психологических сессий с одним из ведущих специалистов Университета йоги (длительность занятия или сессии – один час).
- Этот формат также включает психологические сессии (онлайн встречи), помогающие избавиться страхов, неуверенности, синдрома самозванца, тревожности, гипперконтроля, мешающих убеждений и других помех ума. Также Вы проработаете психосоматику и улучшите состояние здоровья, без которого сложно успешно преподавать йогу.
- Специализация на выбор:
*В курс включена одна любая специализация. Другие специализации вы можете пройти дополнительно по желанию (оплачиваются отдельно)- Преподаватель хатха-йоги и медитации (58 часов).
- Специалист по коррекции и оздоровлению позвоночника методами хатха-йоги (20 часов).
- Преподаватель по хатха-йоге и пренатальной йоге (56 часов).
- Преподаватель по йога-нидре и методикам осознанного расслабления (28 часов).
- Преподаватель йоги женского здоровья (20 часов).
- Преподаватель дыхательных практик и пранаямы (20 часов).
- Специалист по управлению стрессом через дыхательные практики (34 часа).
- Включены все методические материалы курса.
- Сдача экзамена.
- После сдачи экзаменов выпускники получают диплом от Университета о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации).
Не более 3-х мест на потоке!
Вы будете учиться у профессиональных преподавателей с многолетним опытом. Каждый специалист читает профильную дисциплину
ПРЕИМУЩЕСТВА
Почему более 1000 выпускников выбрали стать преподавателями йоги именно в Московском университете йоги:
ОТТОЧЕННАЯ МЕТОДИКА
ЛЕГИТИМНЫЕ ДОКУМЕНТЫ
ВЫБОР СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
ПОМОЩЬ В ТРУДОУСТРОЙСТВЕ
Почему выпускники нашей программы востребованы
понимают психофизиологию и психопрактику
умеют работать с психоэмоциональными состояниями
владеют дыхательными и медитационными практиками саморегуляции
могут проводить занятия для восстановления и снижения тревожности и выгорания
В нашей программе йога рассматривается не только как физическая практика асан, а больше как целостная система управления психофизиологическим состоянием человека. Это делает выпускников также востребованными в сферах: индустрии здоровья, корпоративных программ, реабилитации и восстановительных практик, образования и преподавания практик саморегуляции и комплексного развития тела и сознания.
Контакты для записи и вопросов:
+7 (495) 142-88-55
v@niketan108.com
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Очный курс для преподавателей йоги включает в себя прохождение специализации на выбор, которая будет указана в дипломе о профессиональной переподготовке:
- Преподаватель по хатха-йоге и медитации (58 часов).
- Специалист по коррекции и оздоровлению позвоночника методами хатха-йоги (20 часов).
- Преподаватель по хатха-йоге и пренатальной йоге (56 часов).
- Преподаватель по йога-нидре и методикам осознанного расслабления (28 часов).
- Преподаватель йоги женского здоровья (20 часов).
- Преподаватель дыхательных практик и пранаямы (20 часов).
- Специалист по управлению стрессом через дыхательные практики (34 часа).
Документы по завершению обучения
Диплом преподавателя йоги
Наши студенты становятся профессионалами в области хатха-йоги и получают законный документ для проведения занятий по йоге для начинающих и продолжающих. Это квалификация формируется на основе знаний различных аспектов йоги и смежных дисциплин, включая базовую психологии, психосоматику и психофизиологию человека.
Сертификат на англ. языке
Выдается после завершения курса без сдачи дополнительных экзаменов. Наши курсы по йоги с сертификатом - престижный документ, подтверждающий квалификацию выпускника и помогающий при трудоустройстве за рубежом. Наши выпускники получают наиболее полный пакет документов для дальнейшей преподавательской деятельности. По желанию студенты могут дополнительно получить Международный сертификат с занесением в реестр.
Место проведения:
• Трехпрудный переулок, 11/13с2,
студия WHITE YOGA
(7 минут от м.Пушкинская)
Ответы на часто задаваемые вопросы
В Московском Университете Йоги после обучения студенты сдают три экзамена:
Теория. В процессе обучения студенты получают билеты, по которым проходит аттестация знаний. На подготовку к ответу дается 15-20 минут, после чего студент отвечает преподавателям на вопросы в билете.
Личная практика. Во время экзамена студент демонстрирует самостоятельно составленный комплекс асан и пранаям экзаменационной комиссии. При составлении комплекса мы рекомендуем опираться на список асан к экзамену по личной практике, который студенты получают в время обучения. На экзамен отводится 45-50 минут. При аттестации комиссия оценивает: корректность составления комплекса, отстройку и глубину выполнения асан, травмобезопасность.
Мастерство преподавания. Студент проводит небольшой блок занятия (3-4 асаны) на определенную тему (согласно билетам) своим одногруппникам. Комиссия оценивает мастерство преподавания. Методике преподавания студентов обучают на соответствующей дисциплине.
В случае, если вы чувствуете, что один или два экзамена вам сдавать рано, вы можете сдать экзамен, к которому готовы, а остальные – со следующим курсом.
Также вы можете пройти обучение, а экзамены сдавать через любой срок, который вам необходим на подготовку.
Учебные программы подготовки преподавателей реализуют две основные задачи: формирование зрелой, психологически устойчивой, уверенной в себе и своих силах личности, и приобретение необходимых навыков для преподавания хатха-йоги и медитационных практик.
Основа методики подготовки преподавателей базируется на взглядах: Мастера йоги Свами Сатьянанды Сарасвати (целостный подход к изучению йоги, объединение традиционного подхода и современных научных открытий), подход индивидуализации практики – школы Т. К. В. Дешикачара (индивидуальный подбор инструментов йоги под ученика) и авторские наработки наших ведущих преподавателей.
Два года регулярной практики – это оптимальный срок, за который возможно освоить базовые знания хатха-йоги. Бесспорно, это условный показатель, у разных студентов за этот период может быть достигнут различный уровень практики и теоретической базы. Данным пунктом мы обращаем внимание, что на преподавательском курсе акцент обучения делается на систематизацию и углубление базовых знаний и, конечно, как учить других. Для формирования крепких базовых знаний, мы рекомендуем специализированный курс “Ключи к йоге”.
В случае, если студент заранее предупреждает нас о невозможности посетить занятия по уважительной причине и мы точно знаем, что аналогичные занятия будут в ближайшие месяцы проходить на параллельном курсе, мы пойдем навстречу, и вы сможете посетить пропущенные лекции и практики с другим курсом. Если же в ближайшее время занятия повторяться не будут, вы сможете прослушать лекции в аудиоформате и просмотреть презентации преподавателей.
Если у вас есть заболевания или ограничения, то важно указать их при подаче заявки.
В этом нет никакого смысла. Международный Йога Альянс не является критерием уровня образования, а их сертификаты не являются законным документом, дающим право преподавания в России и других странах мира. Подробнее можно ознакомиться здесь.
Международный сертификат может вам пригодиться только в случае, если вы планируете преподавать за границей и работодатель доверяет критериям Международных Альянсов. Но это бывает крайне редко. Для преподавания в России вполне достаточно документов, получаемых в Московском Университете Йоги. Главное это уровень ваших знаний!
Сдача и одна пересдача экзамена – бесплатны. Вторая пересдача – оплачивается. Выпускники имеют возможность дважды пересдавать экзамен с очередным потоком преподавательского курса.
Такая возможность существует в рамках ближайших 1-2 курсов (если формат программы идентичен). Но вам необходимо заранее в индивидуальном порядке согласовать этот вопрос с куратором курса.
Все основные теоретические занятия записаны на видео и выложены в онлайн школе. Доступ к занятиям предоставляется всем студентам с момента 50% оплаты курса. Таким образом начать обучение можно задолго до официальных дат старта курса. А после обучения есть возможность вернуться к теоретической части для повторения материала.
Для оплаты курса есть следующие варианты:
1) Предоплата 5000 руб. (для закрепления места в группе) + полная оплата до начала обучения.
2) Оплата 50% в ближайшее время (в этом случае для Вас уже открываются все онлайн материалы), далее 50% до начала обучения.
3) Рассрочка платежа на 6 месяцев через заключение договора в банке.
Во всех случаях кроме рассрочки оплата вносится до начала обучения.
Доступ к курсу предоставляется на 1 год.
Продление доступа к материалам на 6 месяцев: 24 000руб.
Мнение выпускников об обучении на курсе преподавателей
Полезные знания, ценный опыт на всю жизнь, новая профессия!
Длительность курса 325 часов с учётом самостоятельной работы.
Йога. Лёгкий старт с Кириллом Ржаным
Заполните пожалуйста форму
Если Вы хотите произвести оплату из-за границы (с карты иностранного банка) - напишите куратору
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766

























