Прошедшие события

Дата: 17 января
Занятие включает практику асан, крийи и дыхательно-медитативных упражнений, направленные на тренировку всех мышц организма и регуляцию нервной системы.

Дата: 16 ноября 2025
На занятии вы мягко поработаете с телом и познакомитесь с авторским методом повышения психической энергии через йога-асаны

Дата: 16 ноября 2025
Основными компонентами Сукшма Вьяяма являются дыхание, точка концентрации и непосредственно упражнение. Также мы сделаем практику Тратака и включим комплекс асан для проработки чакральной системы

Дата: 30 ноября 2025
Мудры и бандхи – важные составляющие практики йоги, которые помогают улучшить физическое и эмоциональное здоровье, и, конечно, учат управлению праной (жизненной энергией)

Дата: 25-26 октября 2025
Два дня, которые перевернут ваш взгляд на работу с телом и добавят уверенности в диагностике и практике

Дата: 1 ноября 2025
На практическом уроке мы будем осваивать не только асаны, заявленные в теме семинара, но и другие балансовые положения, существующие в хатха-йоге. Практика будет сбалансирована гибкостными асанами и завершится медитацией

Дата: 2 ноября 2025
Семинар будет посвящен проработке тазобедренных суставов во всех возможных направлениях. Большая часть семинара – практика, отработка теоретического материала и закрепление навыков

Дата: 8 ноября 2025
Как повысить тонус интимных мышц, и стабилизировать положение внутренних органов для комфортного самочувствия!

Дата: 14 декабря 2025
Приглашаем вас на практико-теоретический семинар, посвящённый изучению техники медитации «Атман» – метода, направленного на развитие внутреннего спокойствия, снижение стресса и тревожности, восстановление эмоционального и физиологического баланса

Дата: 5 – 7 декабря 2025
Этой зимой приглашаем вас на уютный выездной ретрит в живописное ретритное пространство «Медведица Шанти» на берегу реки Медведица

Дата: 8 – 11 января 2026
Начните Новый год с практикой йоги! Вас ждет отдых с пользой для души и тела в кругу единомышленниц в красивом спокойном месте вдали от городской суеты.

Дата: 14 декабря 2025
Этот семинар посвящен Раджа-йоге, древней системе саморазвития, которая фокусируется на управлении умом, достижении внутреннего покоя через освобождения от бесконечных мыслей и эмоциональных перепадов

Дата: 22 июня 2020 года
Дыхательно-медитативные комплексы для очищения организма и наполнения энергией, которые вы изучите и выполните вместе с преподавателем, а затем сможете практиковать самостоятельно