Телефон Университета:
Центр в Ясенево:

Прошедшие события

Дата: 17 июня (20:00 – 21:00)
Йога не только помогает выработать силу и выносливость, которые нужны женщинам не меньше, чем мужчинам, она развивает гибкость, мягкость и главное – поддерживает здоровье репродуктивной системы.

Дата: 10 июня
Мы поговорим о том, что входит в понятие “здоровье”. Рассмотрим физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Расскажем, какой режим практики наилучшими образом подходит для современной женщины. Зачем нужно учиться расслаблению и как это делать наиболее эффективно

Дата: 11 и 18 июня

Этот семинар о том, как жить более спокойно и расслабленно, сохраняя жизненную эффективность. Вы лучше поймёте главные мировоззренческие принципы, которые привнесут в Вашу жизнь больше комфорта, и научитесь практическим методам эффективного управления стресс-фактором

Дата: 31 мая 2020 года
Напряжение в верхней части спины и шеи беспокоит многих. Боль в этой области появляется при малейшем напряжении и часто становится хронической. Но эту проблему можно решить всего несколькими движениями рук!

Дата: 28 мая 2020 года
На семинаре мы подробно рассмотрим, как корректно выполнять базовые асаны в йоге – асаны стоя. Разберём основные положения как в теории, так и на практике.

Начало: 25 мая
Курс подходит для любого уровня подготовки и позволит участникам улучшить свое здоровье, психологическое и эмоциональное состояние, восстановить ресурсы и вывести свою жизнь на новый уровень

Дата: 12 – 14 июня 2020 года
Приглашаем вас присоединиться к уникальному тандему преподавателей: Кирилла Ржаного и Наталии Муравьёвой. Основной целью семинара станет погружение в четвертое измерение, выход за рамки шаблонного представления о себе и своем теле

Дата: 14 мая в 18.30
Семинар особенно актуален для женщин после 35 лет и для тех, кто хочет выровнить своё психо-эмоциональное состояние! 

Дата: 20 мая 2020 года
На семинаре вы узнаете, как совмещать материальное благополучие и духовное развитие, как чувствовать себя гармонично и целостно в материальном мире и развивать свои духовные качества, не уходя в аскезу

Дата: 6 и 8 мая 2020 года
Дыхательно-медитативные комплексы для очищения организма и наполнения энергией, которые вы изучите и выполните вместе с преподавателем, а затем сможете практиковать самостоятельно

Дата: 14 мая 2020 года
Семинар по коррекции зрения и профилактике заболеваний глаз. На семинаре Вы выполните две психотерапевтические техники, работающие с первопричиной ухудшения зрения

Дата: 26 апреля 2020 года
Семинар по изучению методики выявления и коррекции психологических первопричин заболеваний тела, а также их профилактики

Дата: 16 мая 2020 года
Участники семинара узнают о закономерностях влияния пищи на сознание и жизненные обстоятельства, методы эффективного восстановления и приведения себя в желаемое состояние

Дата:  20 апреля
Семинар основан на методиках усиления внимания в его различных режимах функционирования, что позволяет учащимся усилить адаптивность нервной системы при работе в условиях тяжёлых психологических нагрузок

Дата: 10 апреля 2020 года
21-дневный марафон, который научит вас управлять эмоциями, снимать последствия стрессовых ситуаций, большую часть времени оставаться в ровном и спокойном состоянии. Вы овладеете эффективными психологическими и йогическими техниками для балансировки своего психо-эмоционального состояния

Дата: 18 и 22 апреля 2020 года
Онлайн семинар по пранаяме и другим дыхательным практикам. Вы получите ключевые знания по йогическому подходу к дыханию, оздоровлению организма, контролю состояния, улучшению концентрации через практику пранаямы

Женщина в большом городе. Кто она?
Оторванный листик березки, волнующийся на ветру, падающий на асфальт или наливное сочное яблочко на ветви, приземляющееся в мягкую траву или любящие ладони?

Даты: 26 февраля 2020 года
Знания и практический опыт восстановления опорно-двигательного аппарата полезны любому практику хатха-йоги. При этом важно понимать устройство опорно-двигательного аппарата, знать травмобезопасность во время практики йоги, осознавать основные патологии и уметь работать с ними

На марафоне вы научитесь слышать себя, узнавать свои истинные потребности, быть в гармонии с собой, взаимодействовать со своей интуицией, получите ключи доступа к бессознательному, а также узнаете, как чувствовать себя наполненной и счастливой

Дата: 1 марта 2020 года
“Мы всегда можем сами все исправить. Ибо никто за нас не сделает нас лучше, здоровее, мудрее. Благо, есть проверенные древние методики, на которые мы по прежнему можем опереться, если поверим в себя, свою силу и преодолеем свою лень.”

Дата: 8 и 18 марта 2020 года
Семинар, на котором вы узнаете тонкости выполнения комплекса Сурья намаскар в различных школах и традициях, ключи к эффективности и получите материалы для основы личной практики

Даты: 28 марта 2020 года
Семинар будет полезен всем, кто хочет понять основные принципы практики и научиться правильно выстроить последовательность для самостоятельных занятий. Вы узнаете, как самостоятельно составлять комплексы хатха-йоги!

Дата: 21 мая 2020 года
На семинаре будут рассмотрены и отработаны два метода входа в медитацию. Каждый участник сможет подобрать для себя наиболее подходящий способ

Дата: 2.02, 9.02, 15.02, 23.02, 1.03, 15.03, 22.03 (по воскресеньям)
Раскрывая новое видение структуры тела, мы научимся локально чувствовать каждую чакру, направлять в нее внимание и гармонизировать ее работу. Также нас ждут специальные медитации, которые активируют работу конкретной чакры на уровне физического и энергетического тела.

Дата: 3 октября 2020 года
На преподавательском курсе студенты получают знания по основным аспектам йоги – от изучения первоисточников, философии и психологии, до физиологии хатха-йоги, методики построения различных комплексов и вариаций практики.

«Йога позволяет войти в состояние транса, когда привычные законы природы на Вас уже не воздействуют, отсюда происходят Сиддхи йогинов. Насыщая тело Праной, мы увеличиваем свою жизненную силу, в связи с чем можем контролировать свою Жизнь и Судьбу.» Рейнхард Гамментхалер

Этот тренинг создан на основе даосских женских сексуальных практик, тонкостей женской психологии и древнекитайской медицины и представляет собой систему практик, оказывающих мощнейшее воздействие на весь женский организм.

“По мере очищения своего внутреннего мира человек становился спокойным и счастливым, не испытывал затяжных депрессий, не впадал в отчаяние от тяжёлых жизненных ситуаций и проблем. Именно так буддист обретает счастье уже в этой жизни…”

Даты: 21-22 марта и 18-19 апреля 2020 года
На курсе вы узнаете про основные анатомические и физиологические особенности каждого этапа беременности, как методами йоги помогать в случае различных патологий и как адаптировать занятия для беременных

Даты: 11-29 апреля 2020 года
Курс, на котором вы узнаете, насколько глубокой и разнообразной может быть практика йоги. Вы освоите дыхательные техники, очистительные процедуры йоги, которые помогут сохранить здоровье и продвинуться в практике.