Телефон Университета:
Центр в Ясенево:
Прошедшие события

Женщина в большом городе. Кто она?
Оторванный листик березки, волнующийся на ветру, падающий на асфальт или наливное сочное яблочко на ветви, приземляющееся в мягкую траву или любящие ладони?

Даты: 26 февраля 2020 года
Знания и практический опыт восстановления опорно-двигательного аппарата полезны любому практику хатха-йоги. При этом важно понимать устройство опорно-двигательного аппарата, знать травмобезопасность во время практики йоги, осознавать основные патологии и уметь работать с ними

На марафоне вы научитесь слышать себя, узнавать свои истинные потребности, быть в гармонии с собой, взаимодействовать со своей интуицией, получите ключи доступа к бессознательному, а также узнаете, как чувствовать себя наполненной и счастливой

Дата: 1 марта 2020 года
“Мы всегда можем сами все исправить. Ибо никто за нас не сделает нас лучше, здоровее, мудрее. Благо, есть проверенные древние методики, на которые мы по прежнему можем опереться, если поверим в себя, свою силу и преодолеем свою лень.”

Дата: 2.02, 9.02, 15.02, 23.02, 1.03, 15.03, 22.03 (по воскресеньям)
Раскрывая новое видение структуры тела, мы научимся локально чувствовать каждую чакру, направлять в нее внимание и гармонизировать ее работу. Также нас ждут специальные медитации, которые активируют работу конкретной чакры на уровне физического и энергетического тела.

«Йога позволяет войти в состояние транса, когда привычные законы природы на Вас уже не воздействуют, отсюда происходят Сиддхи йогинов. Насыщая тело Праной, мы увеличиваем свою жизненную силу, в связи с чем можем контролировать свою Жизнь и Судьбу.» Рейнхард Гамментхалер

Этот тренинг создан на основе даосских женских сексуальных практик, тонкостей женской психологии и древнекитайской медицины и представляет собой систему практик, оказывающих мощнейшее воздействие на весь женский организм.

“По мере очищения своего внутреннего мира человек становился спокойным и счастливым, не испытывал затяжных депрессий, не впадал в отчаяние от тяжёлых жизненных ситуаций и проблем. Именно так буддист обретает счастье уже в этой жизни…”

В пятницу, 10 января, а также в воскресенье, 12 января, в группах йоги для детей Центра YogaЯсенево пройдет сказочный йога-спектакль «Щелкунчик».

Друзья! Близится очень важный день, который может изменить 2020 год и заложить фундамент на последующие 12 лет нашей жизни!

На семинаре на доступном и понятном языке вы получите навыки медитационных практик, которые позволят лучше владеть собой и стать более спокойным и жизнерадостным человеком

Курс, который уведет вас в глубину практики йоги, научит осознанно выбирать свое эмоциональное состояние, входить в медитацию, работать с сознанием через тело, а также познакомит с первоисточниками древней науки.

Вы можете посетить весь курс или выбрать занятие по интересующей вас теме. Основные положения тела в хатха-йоге с точки зрения правильного их выполнения и воздействие техник на организм

Когда мы способны ясно осознавать свое эмоциональное состояние, то в жизни появляется больше радости, творчества, новых интересных возможностей. Мы становимся успешнее, здоровее и счастливее

На семинаре вы изучите методы запуска процессов саморегуляции организма (через тело и через психику), которые в дальнейшем сможете самостоятельно применять всю свою жизнь!

Хотите безопасно освоить прогибы назад? Приводить свой организм в активное, ресурсное состояние? А соприкоснуться с сердечным центром и центром творчества (Анахата чакра и Вишудха чакра)? Тогда этот мастер-класс для Вас!

Йога-викенд – это настоящий активный отдых, который аккумулирует энергию и повысит ваши физические ресурсы и психологическую устойчивость. Помимо занятий йогой с двумя профессиональными преподавателями, вас ждут уникальные мастер-классы по работе с тревожностью и невротическими расстройствами

Первые месяцы после родов – период, в который не нужно отказывать себе в любимых занятиях , в том числе и йогой. Теперь это можно делать вместе с малышом!

Из зала Вы выйдете человеком с качественно новым мироощущением. Ощущением счастья, благодарности и готовности творить и светить.
Подарите себе себя!

Хотите освоить балансы на руках быстро и легко? При их выполнении ощущать состояние полета, а не напряжения во всем теле? Тогда этот мастер-класс для Вас!

Мастер-класс предназначен для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения и сохранить её с помощью профилактических упражнений на долгие годы. А также для тех, кто хочет научиться расслабляться на самом глубинном, «клеточном», уровне

Вас ждет старая добрая практика с элементами новых авторских разработок

Семинар посвящен снятию блоков и высвобождению напряжения из области низа живота и таза, а также активизации первого и второго энергетических центров (муладхары и свадхистханы)

Ольга Ржаная и Александра Грачева приглашают вас на совместный семинар, который будет проходить в сентябре в ретритном центре «Облепиха»!

В йоге существуют специальные методики для того, чтобы быстро и качественно восстановиться. Освоить эту технику релаксации несложно, а результат появится достаточно скоро.

На практической части мастер-класса вас ждет Йога-нидра с акцентом на воспоминания прошлого – для каждого практикующего йогу это может стать важным этапом самопознания.

Семинар будет посвящен проработке тазобедренных суставов во всех возможных направлениях. Большая часть семинара – практика, отработка теоретического материала и закрепление навыков.

День знаний, 1 сентября, мы отметим открытыми, бесплатными занятиями для всех детей, желающих позаниматься йогой!
ПРИХОДИТЕ – ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ!!!
Йога для малышей 4-6 лет: 10.40 – 11.30
Йога для школьников 7-12 лет: 11.40 – 12.40.
Только в этот день вы сможете приобрести абонементы на детские занятия со скидкой 15%!

Конец декабря – это прекрасное время, чтобы подвести итоги 2019 года, загадать желания, привнести в жизнь творчество и построить планы на 2020 год. Все это ждет вас на ЙогаДаче. Помимо практики йоги, конечно.

Мастер-класс предназначен для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения и сохранить ее на долгие годы, а также для желающих научиться расслабляться на самом глубоком, «клеточном», уровне