Телефон Университета:
Почта:
Центр в Ясенево:
Прошедшие события

Дата: 9 февраля, суббота
Практика для тех, кому важно “подзарядить батарейки”.
Цель данных комплексов – это доступная всем, ежедневная личная практика йоги, которая поможет осознанно и продуктивно выполнять свои задачи и чувствовать себя бодро в течение всего дня.

Дата: 16 февраля, суббота
Пранаяма – более высокая ступень практики хатха-йоги, чем работа с физическим телом.
Пранаяма – это метод активизации и регуляции жизненной силы человека, который позволяет достичь более высокого уровня внутренней вибрации и осознанности.

Дата: 26 января, суббота
На практической части мастер-класса вас ждет Йога-нидра с акцентом на воспоминания прошлого – для каждого практикующего йогу это может стать важным этапом самопознания.

Дата: 10 февраля, воскресенье.
В Йоге уделяется большое внимание очистительным техникам и для большего эффекта в дальнейшей практике рекомендуется освоить очистительные техники до начала занятий асанами, пранаямами и медитацией.

Дата: 21-23 декабря 2018 года
Приглашаем вас на наш йога-семинар выходного дня в чудесный Переславль-Залесский, на ЙогаДачу. Место, пропитанное духом йоги, тишины и творчества. Дни семинара, по нашему мнению, очень удачные!

Дата: 30 ноября, пятница
Дыхательные практики – это мудрость тысячелетий, которая применима и в наши дни для поддержания здоровья и высокого уровня энергии.

Дата: 22 и 25 октября 2018 года
На курсе будут рассмотрены и отработаны два методы входа в медитацию. Каждый участник программы сможет подобрать для себя наиболее подходящий способ

Даты: 27-28 октября 2018 года
Восстановление после родов – очень важный этап, от которого зависит здоровье женской репродуктивной системы в дальнейшем

Даты: 3 ноября – 15 декабря 2018 года
Знания и практический опыт восстановления опорно-двигательного аппарата полезны любому ответственному инструктору по хатха-йоге и другим оздоровительным практикам

Даты: 22-23 сентября, 6-7 октября 2018 года
Приглашаем людей, сталкивающихся в своей работе с беременными женщинами, и желающих повысить свою квалификацию (или обрести новую) в области пренатальной йоги