Джйотиш для меня – живая энергия, трансформирующая изнутри, мой путь постоянного духовного самосовершенствования
В практике йоги исключаю соревновательный элемент, поскольку считаю йогу путем и средством самосовершенствования. Йога – тот инструмент, который можно использовать по разному, для разных целей, брать разные техники и средства.
Направления: хатха йога для начинающих и среднего уровняОпыт личной практики: 4 годаОбразование в йоге: Сертификат Центра йоги «Прана» от 17.06.2017 г. с правом преподавания хатха-йоги легкого
Направления: йога для старшего возраста, славянские практики для позвоночника, йогатерапия, психосоматика, психодрама. Опыт практики: 27 лет. Образование в йоге: Институт Йога Гуру Ар Сантэма, диплом
Выпускница авторской программы Александра Росс-Джонсона для инструкторов светской практики внимательности (shkolavnimatelnosti.com). Практикует йогу, телесные практики и созерцательный танец. В прошлом — телевизионный продюсер, редактор и куратор образовательных проектов и детских лагерей.
Йога – это интегральная практика, развивающая гармонично тело и сознание, причём предел этого развития определяешь только ты сам. Йога в городе – это один из немногих инструментов, позволяющих оставаться адекватным, здоровым и счастливым в современном мире.
Йога – это правила поведения и восприятия этого мира. Это знания, следуя которым можно жить счастливо в этом мире. Это возможность поменять себя и помочь другим.
Врач-психотерапевт и коуч с 15-летним опытом успешной практики, медицинский психолог, телесно-ориентированный терапевт. С 2003 года проводит тренинги по темам: сущностная трансформация, управление эмоциями, Я-концепция и другие. Проводит личное консультирование по вопросам: преодолении депрессии, апатии; освобождение от страхов, фобий, неврозов; улучшение отношений в семье.
Преподаватель йоги и медитации, медицинский психолог, специалист Wellness-couching / Управление здоровьем
Практический психолог, гештальд-консультант с 12-летним опытом. Профессиональный коуч с 18-летним опытом проведения групповых тренингов и индивидуального консультирования
Врач-психотерапевт с 26-летним опытом успешной практики, клинический психолог, создатель авторских терапевтических методик. Специализируется телесно-ориентированной терапии негативных эмоциональных состояний
Моя задача познакомить человека с мощным ресурсом в себе и дать инструменты для взаимодействия со своим внутренним потенциалом.
Йога-практика для меня – это новое качество жизни, что подразумевает здоровье телесное и духовное, спокойствие (“пустотность”) ума с одновременной его остротой. Это позитивное восприятие окружающей действительности, спорт. Это возможность общения с приятными людьми и единомышленниками. Это независимость от врачей, а также гармоничное развитие человека как личности, с окончательным просветлением всех живых существ как общий совместный итог.
Для меня йога – это Осознанность, Путь, Развитие. На занятиях я помогаю своим ученикам с помощью асан, правильного дыхания и новых полезных привычек повысить качество жизни и сделать ее более яркой и интересной.
Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре. Преподаватель обучающих инструкторских курсов. Автор и ведущая специализированных курсов
Йога – это неотъемлемая часть меня. Это развитие в физической, психической и духовной сферах, личностный рост. Йога– это возможность быть гибкой, мягкой, спокойной и одновременно быть уверенной и устойчивой, твердой на своем пути.
Главная текущая деятельность – детализация и продвижение принципов авторской методики PsyYoga – набора инструментов саморазвития, собранных из мощнейших древних и современных технологий
Йога для меня – это образ жизни. Йога задает правильный настрой и помогает находить правильные решения, дает чувство наполненности, целостности и благодарности всему миру. Радость, уверенность, да и просто позитивные эмоции, которые получаешь от практики делают жизнь более гармоничной
Для меня йога — это способ познания себя, своего тела, сознания, возможностей, и мира в целом.
Новый преподаватель – Егор Редькин.
Преподавательский состав YogaДостоевская пополнился новым инструктором по хатха-йоге – Егором Редькиным. Расписание занятий: вторник/четверг в 17:30.
Цель практики Сан-Дао – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое.
Для меня йога — это прежде всего познание себя, своего внутреннего мира, жизнь в гармонии не только с собой, но и с окружающим миром. Регулярная практика развивает гибкость в теле, укрепляет мышцы и здоровье в целом.
Для меня практика йоги – это целостная система развития человека, его физических, интеллектуальных, духовных способностей, а также его умений взаимодействовать в обществе, выстраивать отношения с людьми.
Для меня взаимодействие с голосом – самый быстрый и простой способ найти баланс в суете и стрессе окружающего мира. И этот эффект можно ощутить даже после одного занятия. Звук – это вибрация, которую вы чувствуете вне зависимости от своего желания. Вы просто ощущаете её своим телом. И она меняет вас. Успокаивает, исцеляет и оздоравливает.
Йога- это достижение гармоничного состояния Тела, Души и Духа человека.
Йога для меня – это путь нелинейного осознания мира, раскрытия своих внутренних возможностей. Это умение думать сердцем: принимать решения и совершать поступки по велению сердца.
Йога для меня – это путь домой, а именно: возможность вспомнить чистоту восприятия мира, которая присуща маленьким детям, что, в свою очередь, невозможно без прохождения определенных этапов саморазвития.
Йога для меня – это образ жизни, мышления и восприятия окружающей действительности.
Йога для меня – это дисциплина, самоконтроль, осознанность. Это возможность учиться и становиться мудрее. Йога формирует не только тело, но и ум, что позволяет проникать в самую суть вещей. Цель моей практики – это работа над собой.
