Направления: йога, медитация, телесные практики и созерцательный танец
Опыт практики: 4 года.
Образование в йоге:
- Выпускница авторской программы Александра Росс-Джонсона для инструкторов светской практики внимательности (shkolavnimatelnosti.com)
- Член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО).
- Обучалась у Анастасии Гостевой (vnimatelnost.com). Прошла четыре длинных ретрита (от 10 до 24 дней), в том числе, випассану по Гоенке.
- Cотрудничает с Корпоративным Университетом Сбербанка, Политехническим музеем, благотворительным фондом “Хрупкие люди” и проектом “Внимательность детям”.
- Прошла семинары Пола Линдена “Метод Being In Movement®” и “Возвращение силы
при работе с травмой”. - Практикует йогу, телесные практики и
созерцательный танец. - В прошлом — телевизионный продюсер, редактор и
куратор образовательных проектов и детских лагерей.
