Московский Университет Йоги
Телефон Университета:
+7 (495) 023-00-70
Email:
v@niketan108.com
Центр в Ясенево:
+7 (901) 789-46-99
+7 (495) 423-52-00
  • Университет
    • Об Университете
    • Старшие преподаватели
    • Выпускники преподавательских курсов
    • Исследовательский центр
    • Отзывы
    • Что такое Международный Йога Альянс
    • Контакты
  • Семинары
    • Все семинары
    • Прошедшие семинары
  • Курсы йоги
  • Обучение преподавателей
  • Центр в Ясенево
    • Расписание
    • Преподаватели
    • Практики
    • Абонементы центра в Ясенево
    • Телесно-оздоровительные практики
    • Семинары центра
    • Новости центра
    • О центре
    • Техника безопасности и рекомендации
    • Аренда залов
  • Контакты
  • Йога онлайн
  • Библиотека
  • Йога туры
  • Учебная жизнь
    • Расписание Основного курса 2020 год
    • Библиотека
    • Фото
    • Видео
    • Статьи
    • Эссе
    • Выездные программы
  • Йога для начинающих

Сидорова Светлана


Направление: Хатха-йога.
Опыт практики: с 2012 года
Образование: Диплом Московского Университета Йоги. Специальность: Хатха-йога и оздоровление опорно-двигательного аппарата.

О себе: Йога – это неотъемлемая часть меня. Это развитие в физической, психической и духовной сферах, личностный рост. Йога– это возможность быть гибкой, мягкой, спокойной и одновременно быть уверенной и устойчивой, твердой на своем пути. Я реализую себя, свои возможности через йогу и преподавательскую деятельность. До йоги были 10 лет профессионального спорта и 10 лет преподавательской деятельности.

Приглашаю вас на:

  • Групповые практики. Это наиболее подходящий вид занятий для тех, кто хочет познакомиться с йогой, найти «своего» преподавателя и при этом не имеет серьезных проблем со здоровьем.
  • Индивидуальные практики. Для тех, кто хочет учитывать свои физические и психические особенности и работать именно с ними. Имеет определенную цель, которой хотел бы достичь.

На занятиях мы:

  • Работаем с телом: укрепляем мышцы – делаем тело сильным, выносливым; растягиваем мышцы и сухожилия – делаем тело гибким; усиливаем кровообращение и приводим организм в тонус.
  • Выполняем дыхательные практики. Они обогащают кровь кислородом, очищают сознание, успокаивают, улучшают работоспособность и концентрацию.
  • Заряжаемся энергетически, накапливая и правильно распределяя энергию в теле.
  • Учимся чувствовать и слышать свое тело, правильно использовать его ресурс и работать с ним.
Йога в Москве » Преподаватели » Преподаватели центра в Ясенево » Сидорова Светлана

Твитнуть

  • Курс преподавателей йоги
  • Семинары
  • Йога-туры
  • Курс «Ключи к йоге»
  • Библиотека
  • Контакты
Московский Университет Йоги
© 2010-2020 Московский Университет Йоги.
Место достижения ваших целей.
Копирование информации с сайта возможно только при наличии активной ссылки на источник.
Политика конфиденциальности сайта niketan108.com | Договор оферты
Телефон Университета: +7 (495) 023-00-70 | Email: v@niketan108.com

Йога м. Ясенево | м. Арбатская

x
Курс: «Ключи к йоге» (Предоплата)
Заполните пожалуйста форму
Стоимость к оплате: 3 000 руб.
x
Заполните пожалуйста форму
Запись на занятие


Записаться