Для меня Йога – это «путь к себе», она делает меня лучше, добрее, терпимее, позитивнее. Учит ценить, беречь и радоваться тому, что имеешь. Помогает справляться с внутренними страхами и ограничениями, дарит уверенность и гармонию, помогает почувствовать свободу и неповторимость каждого мгновения жизни…
Мне очень нравится делиться радостью от йоги с другими людьми. Регулярные занятия йогой дарят спокойствие и уверенность. Они позволяют комфортно и радостно себя чувствовать даже при постоянном стрессе и тяжелых экологических условиях Москвы. Практикуйте йогу регулярно и находите время для себя.
Йога вдохновляет и делает меня лучше. Это универсальный инструмент, который дан нам, чтобы посредством регулярной практики изменить качество жизни в лучшую сторону. Вставая на коврик и практикуя, движение синхронизируется с дыханием — приходит осознанность и гармония.
У Вас есть уникальная возможность заглянуть в свой внутренний мир! Отследить изменение Ауры до и после духовных практик, семинаров, занятий ЦИГУН, ЙОГОЙ, оздоровительных программ. Изображение Ауры открывает Вам возможность Самопознания и Самосовершенствования! Всё, что есть во Вселенной Вы найдете в себе!
Йога для меня — целостная система саморазвития, цель которой — пребывание в гармонии с окружающим миром, красота и здоровье.
На своих занятиях всегда говорю, что йога — не олимпийский вид спорта, не сравнивайте себя с соседкой. Это Ваш путь. И считаю, что нет йоги без правильного дыхания и «вкусной» шавасаны.
Мои занятия помогут новичкам войти в поток йоги — почувствовать счастливые изменения в здоровье, в восприятии мира, в отношениях с людьми. Групповые занятия направлены на всестороннее развитие силы, гибкости и выносливости тела.
Йога – это стиль жизни для меня, на коврике и вне его, сочетание проверенных веками и Учителями техник и вневременного тока силы в теле, которым мы можем научиться управлять.
Я преподаю хатха-йогу, поскольку считаю это направление наиболее доступным для всех желающих начать свой путь в йоге. Хатха-йога помогает сделать тело здоровым, воспитать силу воли и дух, и научиться прислушиваться к себе.
Для меня йога — это способ достижения гармонии, балансировки чувств, эмоций и мыслей, способ осознать и прочувствовать момент «здесь и сейчас» и пребывать в нем. Считаю, что йога дает каждому человеку возможность существенно улучшить качество жизни, а также набор мощных инструментов для саморазвития на всех планах.
Йога для меня — бесконечно интересный путь познания себя. Это постоянные открытия, которые вдохновляют, дают уверенность и силы в осуществлении любого стремления. Это расширение границ возможностей ума и тела. Это наполненность радостью и ощущение истинного счастья. Это, конечно, любовь.
Для меня йога — это образ жизни. Это способность объединять и находить взаимодействие с внутреннем и внешним пространством посредством психофизический практик, способа мышления и понимания высших морально-этических ценностей («яма», «нияма»), а так же способ развиваться не только физически, но духовно.
Ольга Мысакова – новый преподаватель йоги
Ольга ведет утренний класс хатха-йоги “Пробуждение и настрой на день”. Вторник/четверг в 08:30.
Специалист по хатха-йоге, крийя-йоге, энергетическим практикам, Гравитационным Практикам, медитации, мантра-медитации, нетрадиционным методам оздоровления, персональным консультациям.
Сфера моей профессиональной деятельности тесно связана с работой с особым контингентом людей-женщины в особом положении, а именно — беременные женщины. Изучаю вопрос «беременности» не только с позиций традиционной медицины, но и с точки зрения нетрадиционных направлений, таких как йога.
Алексей активно практикует йогу около 10 лет и регулярно повышает свое мастерство, проходя тренинги с лучшими последователями традиции Кундалини йоги. В их числе: мастер медитативного
Йога – это образ мышления и образ жизни. Считаю, что йога много может дать каждому человеку. Занятия могут быть совсем разные: это зависит от степени
Накопленный опыт работы с людьми позволил создать методику диагностики через инструменты йоги и висцеральной терапии
Начинала заниматься йогой по методу Б. К. С. Айенгара. В 2006 году закончила сертификационный курс для преподавателей под руководством А. Лаппы. Обучалась на тренингах-интенсивах и
Медицинское образование и обширный опыт в разных направлениях йоги позволяют Ольге работать в йога-терапевтическом направлении с отдельными учениками и с группами, а так же успешно
Дмитрий изучал традиции различных школ йоги, создатель авторской системы «РА йога». Имеет многолетний опыт проведения групповых и индивидуальных занятий, тематических семинаров и лекций.
Для меня йога – это инструмент эволюции тела, духа, ума и сознания; комплексный гармоничный подход к жизни через практику.
Танец Мандала – это та практика, которая возвращает меня к себе, в свою истинную природу, в свое чувствование жизни в каждом моменте и проживание себя через чувства в каждом дне. Это танец, который делает красивее и мое тело, и мою жизнь.
Лариса проводит авторские женские тренинги. Тренинги базируются на основе системы цигун, даосских сексуальных практик, методов древнекитайской медицины, славянских практик и современных разработок.
Преподаю йогу во время беременности, женскую йогу, хатха-йогу начального уровня. На занятиях большое внимание уделяю грамотной и безопасной отстройке асан, работе с дыханием и голосом,
Я провожу занятия для молодых родителей по беби-массажу, беби-йоге, Тоддлер-йоге и Постнатальной йоге Birthlight, и поддерживающие семинары для начинающих инструкторов по этим направлениям.
Изучая асаны и различные аспекты йоги по книгам и на занятиях у замечательных преподавателей, наблюдая за состоянием своего ума и тела, я открыла для себя
Йога охватывает все аспекты жизни, помогая конкретному человеку, а через него и обществу оздоравливаться через питание и рекомендации по режиму дня, упражнения, дыхательные практики, навыки
Кандидат медицинских наук, психотерапевт Европейского реестра, руководитель учебного курса “Психосоматика” на факультете “Психосоматика в йоге”.
Самое приятное в тренингах – это живое общение, которого не заменит книга или видео-урок, преподаватель помимо слов и жестов передает массу информации по «тонким» каналам
