Телефон Университета:
Почта:
Центр в Ясенево:
Преподаватели центра в Ясенево

Йога – это способ контролировать свое сознание, повод посмотреть на себе со стороны, возможность осознать свое естество.
Не каждый способен пережить испытание своего Эго йогой.
Йога – это миф, и чтобы понять, где правда, а где маркетинг, вам нужно честно погрузиться в процесс, не привязываясь к результату.

Йога для меня – это, прежде всего, наилучший и максимально эффективный инструмент развития личности во всех её проявлениях. Я стараюсь следовать принципу «йога для человека, а не человек для йоги», то есть выстраивать практику йоги согласно конкретным индивидуальным особенностям человека, его потребностям.

Йога для меня – это образ жизни, мышления и восприятия окружающей действительности.

Йога для меня – это разговор с собой и окружающим миром. Бесконечный потенциал жизненной и творческой энергии, счастье в самом простом.

Йога для меня – это внутренний стрежень, моя точка опоры. Чтобы не происходило вокруг, я знаю, что внутри всегда есть на что опереться.

Для меня “Baby Yoga” – это возможность лучше и глубже понять своего малыша, увидеть его интересы и новые возможности, ощутить свою связь с ребенком.

Йога, в первую очередь, это ощущение счастья каждую секунду своей жизни.

Цель практики Сан-Дао – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое.

Джйотиш для меня – живая энергия, трансформирующая изнутри, мой путь постоянного духовного самосовершенствования

Для меня практика йоги – это ключ к пониманию своих эмоций,  чувств,  всех тонкостей работы тела – возможность управлять ими и возможность делиться этим умением с другими практикующими.