Телефон Университета:
Центр в Ясенево:
Преподаватели центра в Ясенево

Йога для меня – это образ жизни, мышления и восприятия окружающей действительности.

Йога для меня – это разговор с собой и окружающим миром. Бесконечный потенциал жизненной и творческой энергии, счастье в самом простом.

Йога для меня – это внутренний стрежень, моя точка опоры. Чтобы не происходило вокруг, я знаю, что внутри всегда есть на что опереться.

Цель практики Сан-Дао – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое.

Джйотиш для меня – живая энергия, трансформирующая изнутри, мой путь постоянного духовного самосовершенствования

“Йога – это не религия и не философия.
Йога – это практический путь, наука изучения себя самого.”
(с) Хатха Ратнавали

Йога – уникальная всеобъемлющая система саморазвития, призванная обеспечить благополучие человека на всех уровнях его бытия.

Йога для меня – это путь нелинейного осознания мира, раскрытия  своих внутренних возможностей. Это умение думать сердцем: принимать решения и совершать поступки по велению сердца.

Осознанность и чистота ума – это принципы, которыми я стараюсь следовать во всём, будь то работа или практика.

Мне очень нравится делиться радостью от йоги с другими людьми. Регулярные занятия йогой дарят спокойствие и уверенность.