Преподаватели центра в Ясенево

Акопова Анастасия

Йога является моей путеводной звездой и, каждый раз, оказываясь на коврике, я обретаю дорогу к себе. Для меня работа с телом – это работа и с эмоциями. При этом не обязательно делать активную практику до седьмого пота, иногда интуитивные мягкие движения могут дать намного больше. Работа с состоянием – одна из важнейших задач для меня в йоге. То, какие мы приходим и какие уходим, эта разница всегда показывает там ли мы, где нужно.

Новикова Анастасия

Для меня хатха йога- это не гимнастика, а путь познания своей души и тела. Но нельзя скрыть того факта, что за счёт асан можно отлично привести своё тело в порядок и решить вопросы со здоровьем позвоночника.

Ефанова Елена

Я пришла в йогу в 2007 году, как и многие, чтобы справиться с болью в спине и улучшить самочувствие. Однако, с течением времени я поняла, что это не только оздоровительная гимнастика, но и глубокая практика развития, то, что приносит пользу и телу и душе.

Куликова Марина

Для меня йога – это способ познания себя, инструмент к познанию мира, работа с намерением.
Люблю метод Виньяса Флоу за состояние потока и непрерывность (отсутствие долгой статики), которые позволяют осознавать каждое движение и быть максимально включенным в процесс, а также за динамику и творчество в сопровождении.

Лебедева Таисия

…Постепенно мы учимся привыкать к этому состоянию мудрости и покоя, просыпаемся и начинаем, наконец, жить своей жизнью, в какой бы точке событий мы не находились.

Костина Нина

Основное и любимое мной направление – это работа по трансформации (развитию, совершенствованию) личности. Помимо помощи людям я провожу очень скурпулезную, постоянную, глубокую работу над собой, поэтому могу увидеть не только теневые стороны личности, но и их корни, не только логическим умом и глазами (как это делает психотерапевт), но и на тонком плане.

Волошина Наталья

Йогу стала практиковать, как средство от боли в спине, хронического напряжения и бессонницы. Через пару месяцев почувствовала себя более спокойной, энергичной, боли ушли. Я начала заниматься не только в студии, но и дома, возник более глубокий интерес и хотелось больше узнать о “феномене” Йоги. Со временем пришло желание стать преподавателем йоги.

Буланова Тамара

Йога – это процесс самопознания и саморазвития, который может начинаться с тела, его развития, чувствования, и приводить к гармонизации личности в целом. Это достижение целостности на всех уровнях.

Женетель Эос

Йога – это прекращение отождествления с возникающими внутри колебаниями сознания. Устойчивостью и спокойствием ума достигается “осознание внутреннего Я”. Однако работа с тем или иным механизмом является результативной при прилагаемом усилии постоянства практики и не привязанности, как отсутствия жажды к объектам, чья тонкая природа заканчивается в НепроявленнОМ..

Горбач Наталья

“Йога – это не религия и не философия.
Йога – это практический путь, наука изучения себя самого.”
(с) Хатха Ратнавали

Ларионовская Полина

Я пришла в кундалини-йогу через личный кризис, который длился почти 5 лет. И эта практика трансформировала мою жизнь.
Научила слышать себя. Быть сильной и в то же время – уязвимой. Помогла встать на путь творческой реализации. И наконец-то почувствовать радость и полноту жизни. И сегодня я, с радостью, передаю это знание дальше.

Леви Наталия

Практика йоги помогает  мне в жизни отделять важное от лишнего и наносного, принимать и любить себя и других, быть собранной, меньше уставать, находиться в большем контакте с реальностью и уметь радоваться не только чему-то обусловленному и конечному, а просто самому существованию вне зависимости от внешних удач и неудач.

Самойлова Наталья

Йога – это путь к себе, непростой, но увлекательный. Это инструмент для освобождения от разрушающих убеждений и формирование качественной жизни, наполненной доверием к миру, принятием и благодарностью.

Герасимова Лиана (Марути)

Джйотиш для меня – живая энергия, трансформирующая изнутри, мой путь постоянного духовного самосовершенствования

Матюшенко Юлия

Йога – это интегральная практика, развивающая гармонично тело и сознание, причём предел этого развития определяешь только ты сам. Йога в городе – это один из немногих инструментов, позволяющих оставаться адекватным, здоровым и счастливым в современном мире.

Павлов Борис

Йога-практика для меня – это новое качество жизни, что подразумевает здоровье телесное и духовное, спокойствие (“пустотность”) ума с одновременной его остротой. Это позитивное восприятие окружающей действительности, спорт. Это возможность общения с приятными людьми и единомышленниками. Это независимость от врачей, а также гармоничное развитие человека как личности, с окончательным просветлением всех живых существ как общий совместный итог.

Сидорова Светлана

Йога – это неотъемлемая часть меня. Это развитие в физической, психической и духовной сферах, личностный рост. Йога– это возможность быть гибкой, мягкой, спокойной и одновременно быть уверенной и устойчивой, твердой на своем пути.

Вилярдо Наталия

Цель практики Сан-Дао – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое.

Пепик Наталья

Для меня практика йоги – это целостная система развития человека, его физических, интеллектуальных, духовных способностей, а также его умений взаимодействовать в обществе, выстраивать отношения с людьми.

Некрасова Екатерина

Для меня взаимодействие с голосом – самый быстрый​ и простой способ найти баланс в суете и стрессе окружающего мира. И этот эффект можно ощутить даже после одного занятия. Звук – это вибрация, которую вы чувствуете вне зависимости от своего желания. Вы просто ощущаете её своим телом. И она меняет вас. Успокаивает, исцеляет и оздоравливает.