Направления:  Хатха йога, Виньяса Флоу йога, Инь йога, Ишвара йога
Личная практика: с 2000 года
Опыт в преподавании: с 2015 года
Образование в йоге:
Московский университет йоги 2014-2015, сертификат преподавателей йоги 1-го уровня, диплом по специальности «Хатха-йога и нетрадиционные методы оздоровления».
Курс преподавателей йоги «Прана».
Обучающие семинары и тренинги у ведущих российских и зарубежных преподавателей йоги: К. Ржаной, О. Ржаная, М. Константинов, М. Баранов, К. Ковалев, А. Фурашов, В. Зайцев, О. Буланова, Х. В. Льюэн (йога критического выравнивания), Н. Мел (энергетика йоги), М. Цугуй, А. Раев, А.Меркулов, А. Зинченко.

Моё понимание йоги:
Для меня Йога – это «путь к себе», она делает меня лучше, добрее, терпимее, позитивнее. Учит ценить, беречь и радоваться тому, что имеешь. Помогает справляться с внутренними страхами и ограничениями, дарит уверенность и гармонию, помогает почувствовать свободу и неповторимость каждого мгновения жизни…
Благодаря практике, я встретила много интересных, очень светлых и добрых людей, получила уникальную возможность поделиться своими знаниями и совершать новые открытия с близкими по духу людьми.