Направления: Женская Йога, Йога для беременных, Йога после родов
Личная практика: с 2010
Сколько лет в преподавании: с 2013
Образование в йоге:
1. Тичерз-курс 2013-2014 по подготовке преподавателей хатха йоги (Сертификат). Место: Центр йоги “Прана”
2.Тичерз-курс по направлению “Йогатерапия” 2015-2016. Место: Институт Традиционных Систем Оздоровления под руководством Сергея Агапкина
3. Тичерз-курс по направлению “Йога для беременных” октябрь 2016 (Сертификат). Место: Йога 108, под руководством Ю.Черкасской
4. Тичерз-курс по Постнатальной йоге Birthlight (Великобритания), апрель 2018 (Сертификат)
5. Тичерз-курс по Йоге для беременных Birthlight, октябрь 2018 (Сертификат)
6. «Курс для преподавателей женской и перинатальный йоги», школа Adama Yoga, сентябрь 2019 по февраль 2020 (Сертификат)
” Йога является моей путеводной звездой и, каждый раз, оказываясь на коврике, я обретаю дорогу к себе. Для меня работа с телом – это работа и с эмоциями. При этом не обязательно делать активную практику до седьмого пота, иногда интуитивные мягкие движения могут дать намного больше. Работа с состоянием – одна из важнейших задач для меня в йоге. То, какие мы приходим и какие уходим, эта разница всегда показывает там ли мы, где нужно. Йога – это терапия, терапия как для тела, так и для души. И возможности и глубина работы здесь поистине безграничны.”