Московский Университет Йоги приглашает всех желающих присоединиться к Вводному курсу йоги для начинающих.
Начало курса: 17 сентября.
Курс подойдет тем, кто делает первые шаги в йоге и не знает, с чего начать, а также тем, кто уже занимается йогой и хочет систематизировать знания, узнать больше о техниках дыхания, энергетических замках, воздействие йоги на физическое и тонкое тело.
Помните, что осваивать йогу необходимо осознанно, систематично, сочетая правильное дыхание с корректной отстройкой йога-асан и должным концентрацией внимания. Выхватывая куски информации в интернете или глянцевых журналах невозможно научиться йоге. А вот запутаться и повредить – вполне реально. Наш Вводный курс йоги поможет Вам избежать подобных ошибок.
Подробности о курсе и регистрация.
