С 9 июля открыта запись студентов на курс для начинающих “Ключи к йоге”. Курс состоит из 4 модулей, каждый из которых содержит завершенный блок знаний по заданной тематике. Модули можно проходить в удобной для себя последовательности. Также этот курс является эффективной подготовкой к преподавательскому курсу.

Научившись правильному выполнению дыхательных техник и пранаям на данном семинаре, вы сможете повысить адаптивные функции организма, снять стресс, повысить иммунитет и умственную концентрацию.

Дата: 28 июля, воскресенье
Мы будем исследовать узоры, рисуемые нашими телами, замирать и оживать, достигать пределов равновесия и вытяжения, использовать руки, чтобы поддерживать себя, использовать пол, чтобы входить и выходить из разных поз. А также, соединяя движение и дыхание, мы можем углубить состояние медитации.

24 и 26 июня Кирилл Ржаной проведет занятия в студии “Чакра на Чистых прудах”. Вас ожидает сбалансированная практика хатха-йоги: асаны, крийи и пранаяма. Вы сможете потренировать своё тело и успокоить ум

Информация, полученная на семинаре, поможет систематизировать знания и научиться выстраивать индивидуальный комплекс упражнений и техник йоги в зависимости от личных потребностей.

Дата: 3 августа, суббота
Двигаясь вместе с дыханием, мы попытаемся пробудить наше сознание, стать более сознательными – такое простое слово, но такое сложно уловимое состояние!

Расписание майских и июньских уроков, которые можно посетить на преподавательских курсах сторонним слушателям.

Этот курс создан специально для начинающих. Он будет незаменим для тех, кто хочет поэтапно и систематично изучать йогу по основным направлениям: биомеханика движения, анатомия и физиология йоги, базовые асаны, дыхательные практики, психосоматика, основы медитации и многое другое

На занятии вы погрузитесь в размеренную практику хатха-йоги и освоите новые методы внутренней работы в йога-асанах. Вы научитесь методике, позволяющей лучше осознавать психологические процессы, происходящие в асанах

2 марта в 11:00 состоится онлайн встреча со специалистами в сфере здоровья – врачом-гинекологом Анастасией Яковлевой и преподавателем йогатерапии Анастасие Ковалевой. Приглашаем к участию всех женщин, практикующих йогу.

Опубликованы графики занятий курсов, на которых можно посетить отдельные уроки в качестве свободных слушателей.

90% женщин, практикующих йогу, имеют гинекологическую патологию. Этот факт доказан исследованием в рамках проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин».

Курс “Интенсив” идеально подходит для иногородних студентов, а также для тех, у кого есть возможность обучаться в ежедневном режиме. Запись на курс подготовки профессиональных инструкторов йоги продолжается, остались последние места.

Абитуриенты курса ТТС-Основной (март-2019) получили утвержденное расписание. Запись на курс подготовки профессиональных инструкторов йоги продолжается, остались последние места.

Друзья! Поздравляем вас с Новым годом! 
Желаем здоровья, ясного понимания пути и энергии для достижения целей!

Коллектив Университета Йоги

Друзья, 18 и 20 декабря состоятся последние в уходящем году занятия по хатха-йоге и медитации, которые проведет Кирилл Ржаной. Следующие занятия начнутся только в апреле 2019 года

Тест сопоставляет ваши знания в различных аспектах йоги, учитывает длительность вашей практики и исходя из полученных данных предлагает наиболее подходящую программу обучения

Продолжается набор в группу для проведения исследования на тему влияния различных техник йоги на некоторые заболевания женской репродуктивной системы.

Обучение проходит без сдачи выпускных экзаменов и мастерства преподавания. Начало курса: 6 октября. Под этот формат на ТТС выделено 5 свободных мест.

Дата: 14 сентября
Семинар посвящен снятию блоков и высвобождению напряжения из области низа живота и таза, а также активизации первого и второго энергетических центров (муладхары и свадхистханы)

На курсе Вы получите теоретические и практические знания о правильном и безопасном восстановлении женщин после естественных родов и кесарева сечения, что позволит профессионально проводить практику в постнатальном периоде

В преддверии преподавательских курсов Московский Университет Йоги приглашает всех заинтересованных на онлайн встречу в формате Вебинара.

Продолжается набор на сертифицированный курс «Йога для беременных. Профессиональный подход». Вы получите теоретические и практические знания по работе с беременными женщинами по триместрам, а также специфике практики при различных патологиях пренатального периода

В настоящее время осталось несколько мест в группах курсов ТТС (250 и 280 часов обучения) Основной и Интенсив. Приглашаем талантливых и целеустремленных практиков получить новую профессию у лучших преподавателей Москвы.

Участницы курса получили возможность узнать все самое важное о своем организме непосредственно от специалистов, задать деликатные и волнующие вопросы и получить компетентные ответы.

Абитуриенты курса ТТС-Основной (октябрь-2018) получили утвержденное расписание. В субботу, 29 сентября, в Центре йоги и здоровья на Достоевской состоится собеседования с будущими студентами.

С октября 2018 года на курсах подготовки преподавателей йоги студентов ждут некоторые изменения в учебном процессе и расширение учебной программы.

Курс дает знания и навыки, которые вы сможете применять ежедневно для того, чтобы помочь людям с различными заболеваниями избавиться от боли, восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и научить правильным привычкам в повседневной жизни

9 июля состоялись два мастер-класса старшего преподавателя Московского Университета Йоги Кирилла Ржаного. Участники семинаров получили ключи к углублению личной практики и влиянию на состояние тела и сознания с помощью дыхательных техник и медитации.

Некоторые перевернутые асаны могут навредить при недостаточной подготовке или особенностях со здоровьем. Перед тем, как включать перевернутые асаны в практику, необходимо кое-что узнать об анатомии, физиологии и энергетических аспектах основных перевернутых асан.