Направления:
- Хатха-йога;
- Йога-нидра;
- Йога сна и сновидений.
Опыт преподавания более 15 лет, личная практика с 2003 года.
Образование:
- Обучалась у Российских и Индийских учителей в разных традициях йоги; имеет многолетний опыт проведения групповых и индивидуальных занятий, тематических семинаров и лекций, туров в России и за рубежом.
- Висцеральный терапевт.
- Практикующий консультант по «Свапна – шастре» (Ведическая наука о сне и сновидениях)
Методология: Накопленный опыт работы с людьми позволил создать методику диагностики через инструменты йоги и висцеральной терапии. Этот метод позволяет на ранних стадиях диагностировать и предотвратить болезнь, а также узнать причину появления недуга. А главное – выстроить практику именно по «запросу тела», вернуть его к природной способности омоложения и регенерации.
Авторская программа по «йоге сна и сновидений» позволяет через внутреннюю работу в асанах в определённой последовательности высвободить тень подсознания и открыть энергетические каналы человека, отвечающие за сновидения, тем самым улучшить энергопроводимость у практикующего и расширить его восприятие.
Проводит индивидуальные консультации по снам, что даёт возможность человеку открыть знания о самом себе, увеличить его энергоструктуру, открыть новые ресурсы и вдохновение к жизни и творчеству!
Область интересов: Изучение природы сна и сновидений. Исследования сознания человека в состоянии свапны.