Направления: хатха-йоги по методу Psy Yoga, синтезирует различные терапевтические методики: йога, гештальт-психология, капоэйра, винчун, цигун.
Опыт практики: 10 лет.
Количество лет в преподавании: 8 лет.
Образование:
Илья Азуевский преподаватель с большим опытом личной практики: обучался в России, Индии, США:
Курс для инструкторов Аштанга йога центра(2009-2010), курс для преподавателей йоги Дмитрия Серебровского(2009-2010), “Анатомия и физиология в йоге” , курс Агапкина и Фролова(2010), курс для инструкторов Patanjali International Yoga Foundation(2011), курс для инструкторов в йога центре Колумбии(2011), курс для преподавателя йоги Аны Шейн(2016).
Мое понимание йоги: йога для меня – целостная система саморазвития, цель которой – пребывание в гармонии с окружающим миром, красота и здоровье.
На что делаю акцент на занятиях: безопасность и эффективность. Моя задача – помочь ученику выполнить каждое положение максимально качественно на доступном ему уровне, благо вариация положений йоги позволяет подобрать подходящую позу для человека с любым уровнем подготовки, которая будет работать эффективно вне зависимости от ее сложности.
Что посоветую “новичку”: не торопиться, быть очень внимательным к себе, избегать боли на занятиях, останавливаться и делать паузы, когда внимание рассеивается.