Специальный тематический класс с Кириллом Ржаным
Хатха-йога и психопрактики. Как превращать физическую энергию в психическую.
Дата: 16 ноября (8:30-10:00. Воскресенье)
Уровень: подходит для любого уровня подготовки.
Занятие пройдёт в Zoom.
Можно будет приобрести запись занятия.
На занятии вы мягко поработаете с телом и познакомитесь с авторским методом повышения психической энергии через йога-асаны. Это поможет усилить адаптационные ресурсы организма, повысить устойчивость нервной системы к стрессу и улучшить когнитивные функции психики.
Практика особенно будет полезна при рассеянности ума, снижении тонуса и ослабленном контакте с телом, помогая вернуть ясность, собранность и внутреннюю силу.
Хатха-йога способна воздействовать гораздо глубже, чем простая гимнастика, раскрывая возможности сознания.
«Как струна, настроенная точно в ноту, сознание начинает звучать ясно и чисто.»
Добро пожаловать на практику!
Занятие в ближайшее время повторяться не будет.
В комментарии к оплате напишите свой Telegram – Вас добавят в закрытый чат практики!!!
Стоимость: 1000 руб.
