Дата: 17 января (суббота)
Время: 8:30 – 9:45.
Практика пройдёт в Zoom.
Занятие включает: практику асан, крийи, дыхательно-медитативных упражнений, направленные на тренировку всех мышц организма и регуляцию нервной системы.
Подходит для любого уровня подготовки.
Упражнения комплекса помогают очищать организм от токсинов и психоэмоционального напряжения, повышают концентрацию внимания, тренируют все основные группы мышцы и увеличивает “жизненную силу” тела.
Упражнения осваиваются вместе с преподавателем и могут быть безопасно практикованы самостоятельно как эффективный инструмент саморегуляции.
Рекомендовано: при нехватке энергии, хронической истощенности и усталости, депрессивности, тревожности, вялости и при других дисбалансах организма.
Примечание: практика выполняется на голодный желудок. Рекомендуется выпить перед занятием стакан теплой воды.
Стоимость: 900 руб.
При оплате в комментарии укажите свой аккаунт в Telegram, чтобы вас добавили в специальную группу.
