Утренняя практика с Кириллом Ржаным.
Дата: 22 июня 2020 года
Время: 8:00 – 9:20. Подходит для любого уровня подготовки.
Дыхательно-медитативные комплексы йоги для очищения организма и наполнения энергией. Занятие включает выполнение йога-асан не сложного уровня и медитацию.
Упражнения помогают очищать организм от токсинов и психологического напряжения, повышают концентрацию внимания, тренируют мышцы и увеличивает “жизненную силу” тела.
Хорошая возможность научиться сохранять спокойный и ясный ум, усиливать иммунитет и не поддаваться общественной панике!
Вы изучаете и выполняете вместе с преподавателем комбинированные комплексы упражнений, который затем сможете практиковать самостоятельно.
Рекомендовано: при нехватке энергии, хронической истощенности и усталости, депрессивности, тревожности, вялости и при других дисбалансах организма.
Примечание: практика выполняется на голодный желудок. Рекомендовано выпить перед занятием стакан теплой воды.
Стоимость: 350 руб.