Новости центра йоги и здоровья в Ясенево

4 дня скидок 2021 года!

Внимание! Друзья, с 20 января мы повышаем стоимость всех услуг.
Успейте приобрести абонементы со скидкой до 20 января включительно.

Скидка 21% в честь Нового Года

Всем, кто мечтает стать преподавателем по йоге или начать практиковать йогу “с нуля” мы дарим 21% скидку в преддверии Нового года!

ОНЛАЙН “Бодрое утро” с Наталией Леви

Занятия бодрые и активные, потоковые, заряжающие энергией на весь день.
Каждое занятие имеет гибкостный акцент (например, шпагат) и силовой, например: укрепляем спину, руки талию и т.п.

Центр закрыт до 30 апреля

За этот месяц мы планируем перевести двух, переосмыслить формат нашей работы и возродиться на новом уровне: обновленными и готовыми творить и радовать Вас еще больше ??

Детская йога теперь еще доступнее!

В этот непростой период всеобщего стресса и неопределённости очень важно суметь создать вокруг ребенка гармоничный и здоровый микроклимат. Пусть в сумасшедшем вихре внешнего мира у детей будет свой островок безопасности, где они смогут познавать самих себя, чувствовать окружающий мир и доверять ему, а также реализовывать свои природные таланты, учиться замедляться, релаксировать и отпускать.

Занятия онлайн! Оставайся на связи!

Мы рады сообщить об успешном внедрении инновационного формата классов. Теперь Вы можете заниматься йогой в нашем Центре из любой точки мира, имея под рукой ноутбук, планшет или смартфон с интернетом.

8 марта – День женских практик в YogaYasenevo!

Мы долго думали, сравнивали и искали – чем же осчастливить наши прекрасных посетительниц в этот особенный день, и осознали, что лучший подарок для женщины – это встреча с самой собой. Такой живой, настоящей и любимой!

Мягкая вечерняя практика

Специальный набор «вечерних» асан может помочь снять стресс, успокоить мысли, отвлечь от дневных забот и улучшить качество сна. Упражнения рекомендуется выполнять без напряжения и грубого «износа» мышц. Главная задача йоги перед сном — заставить ум расслабиться, отпустить негативные эмоции, забыть о плохих событиях.

Потоковая медитация. Хатха йога + медитация.

В процессе созерцательной медитации Вы параллельно получаете энергетическую настройку. Ту, которая нужна именно вам в данный момент времени. Я являюсь лишь проводником тех энергий, которые предназначены вам. Тема настройки может быть задана группой или приходит сама Свыше (имея много желаний в голове, человек не всегда осознает, что же ему действительно нужно).

Новогодние подарки от YogaYasenevo с 16 по 25 декабря!

Дорогие, любимые посетители и друзья Центра, команда YogaYasenevo поздравляет Вас с наступающим Новым Годом и желает Вам наполненности самыми волшебными энергиями! Выбирайте свой новогодний подарок!

А у нас белая йога-пятница!

А у нас белая йога-пятница!

Друзья, вы это чувствуете? 
Вся Москва буквально окоченела в ожидании первого снега.  Когда с неба упадут пушистые белые хлопья? Сегодня? Завтра? Через неделю?
Мы решили их не дожидаться и объявить о БЕЛОЙ ЙОГА-ПЯТНИЦЕ уже сегодня!

Тайцзи-бань нейгун

Тайцзи-бань нейгун не для всех. У вас должно быть достаточно объема внимания, и достаточно глубины и покоя в душе. Достаточно чувствительности, мудрости и усердия.

Бхаратанатьям – танцующая йога

Бхаратанатьям — это не просто танец, в привычном понимании этого слова, а духовная практика, вобравшая в себя основополагающие принципы всех ступеней йоги (от хатха до раджа). Основанная на йоге техника Бхаратанатьям необычайно сложна, на её усвоение уходят годы упорного труда.

Калари Пайатту – боевая йога

Каларипаятту родилось из наблюдений за движениями 8 животных: лошади, павлина, змеи, боевого петуха, слона, тигра, льва и дикого кабана. Сливаясь вместе, гибкость, грация, ловкость, решительность, мощь и красота рождают технику сражения, которую правильнее было бы назвать изысканной формой искусства, которое по сей день пленяет воображение человека.

с 10 по 31 июля – скидки на персональные занятия!

с 10 по 31 июля – скидки на персональные занятия!

Персональное занятие – это самый эффективный способ прояснить все непонятные моменты в практике, обсудить вопросы питания, составления индивидуальной диеты и разнообразных дополнительных видов физической нагрузки. Всем желающим развиваться посредством практики йоги рекомендуется брать хотя бы одно индивидуальное занятие в полгода.

Консультация с использованием Метафорических карт

Психологическая методика МАК (Метафорические Ассоциативные Карты) помогает заглянуть в наше подсознание при помощи картинок, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, абстрактные картины

Релакс и тонус

Сейчас только ОНЛАЙН!
Наши занятия не просто расслабление и растяжка, но и горячая практика до запотевших окон!