Формат: Хатха йога, пранаяма + 30-40 минут медитация – энергетическая практика (в позе со скрещенными ногами)
Проводит: Костина Нина
ПОТОКОВАЯ МЕДИТАЦИЯ – это медитация-сеанс, – процесс, в котором ваша личная практика соединяется с моими способностями.
В процессе созерцательной медитации Вы параллельно получаете энергетическую настройку. Ту, которая нужна именно вам в данный момент времени. Я являюсь лишь проводником тех энергий, которые предназначены вам. Тема настройки может быть задана группой или приходит сама Свыше (имея много желаний в голове, человек не всегда осознает, что же ему действительно нужно). Первично обязательно идет проверка “здоровья” и чистка тонких тел, чакр, энергетических каналов и других тонких составляющих системы человека, далее – собственно настройка.
Этот интенсивный трансформирующий процесс поможет Вам достичь очень глубоких результатов медитации во время занятия и в вашей дальнейшей личной практике. Регулярные потоковые медитации позволят вам более тонко и глубоко управлять процессами вашего тела и сознания самостоятельно. Постоянно практикующие отмечают положительные изменения во внутреннем состоянии, в социальной сфере, в отношениях с окружающими.
Каждая наша медитация уникальна, ведь тема, сила энергий и глубина погружения зависит момента времени, от состояния пространства и участников процесса.
На занятиях вы приучаете сознание пребывать во внутренней тишине, быть осознанными в проявлении эмоций, слушать и слышать себя, свои истинные желания и быть более эффективными в повседневной жизни. Ведь, очищаясь во время медитации, от деструктивных энергетических составляющих (мыслей, шаблонов, блоков, энергетических пробок и т.д.) Вы высвобождаете большое количество вашей собственной энергии и в последствии эти мысли перестанут быть для Вас актуальны, а привычные шаблонные негативные реакции постепенно сменятся на положительные!
Также возможны индивидуальные энергетические настройки по любой теме запроса.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Основное и любимое мной направление – это работа по трансформации (развитию, совершенствованию) личности. Помимо помощи людям я провожу очень скурпулезную, постоянную, глубокую работу над собой, поэтому могу увидеть не только теневые стороны личности, но и их корни, не только логическим умом и глазами (как это делает психотерапевт), но и на тонком плане.
Предпочитаю работать с теми, кто уже находится в процессе, кто осознал свои блоки и проблемы, внутренние противоречия, детские психотравмы. С теми кто уже каким-то образом начал с этим работать самостоятельно или со специалистами. С теми, кто готов меняться, кто готов идти дальше и глубже.
Работа со здоровьем. Она напрямую связана с первым пунктом. И на мой взгляд бессмысленно заниматься физическим телом, не разобравшись с головой. Бывают экстренные ситуации, когда нет много времени, а помощь необходима, но даже после этого, главная рекомендация – найти в подсознании причину возникшей болезни и устранить ее. А после или параллельно заниматься физическим телом.
Внешние связи (отношения с людьми, работа). Также сначала разбираемся с головой, а потом уже настраиваем то, что хотелось бы. Нет, настроить, конечно можно все, что угодно, но как долго это продержится, если мышление остается на старом уровне?)
Процесс трансформации – это глубокий, непростой внутренний процесс (длительный и серьезный). Не стоит за него браться, если Вы не готовы посвятить этому несколько месяцев. Но жизнь впереди еще долгая. И если хочется жить в гармонии с собой, своими эмоциями, мыслями, если хочется больше радоваться и радовать окружающих своим присутствием, если надоело страдать от собственных реакций на внешние раздражители – можно и постараться). Но прошу помнить, что я не фея с волшебной палочкой и ничего не делаю ЗА Вас (кроме экстренной помощи) – я всегда настаиваю на совместной работе. И все кто ко мне обращался могут подтвердить сколько труда и энергии я побуждаю их вложить в себя. Ведь я убираю только основу, энергию, корень проблемы-блока, его энергетические последствия, проявление в теле – то, что сам человек убрать не может. А работа с сознанием, с телом, с моделями поведения, с ежедневной осознанностью – это Ваша личная работа. Я помогу, посоветую техники, методики, школы, учителей… Но работать придется вам!
То есть я выполняю свою часть (энергетическую и консультационную), Вы свою (работа с сознанием, поведением, с телом).
В этом случае результаты (и со здоровьем, и с внешним видом, и с реализацией, и с отношениями) проявляются сами собой. Люди отмечают, что внешность меняется, лицо расцветает, окружение меняется на более интересное и развивающее, связи новые появляются, цели быстрее достигаются, а главное внутри комфорт.
Можно конечно и самостоятельно – многие так и делают. Это один из возможных путей. И я сама долгое время практиковала самостоятельно, пробуя разными способами трансформировать свои внутренние несовершенства. Пока не дошла до того момента, когда поняла, что хожу по кругу и нужна помощь со стороны. Работать самостоятельно (без учителя, наставника) можно. Но это долго. Могут понадобиться десятилетия. У меня лично их нет. Мне хочется побыстрее)) Поэтому я счастлива, что нашла своего духовного Учителя.
Может и я смогу кому-то помочь пройти свой путь чуть быстрее и легче.
Работа строится по трем аспектам – ментальный-эмоциональный-психический (Голова), физический и энергетический – собственно основные составляющие системы Человека.
С “Головой” человек в основном работает самостоятельно после обсуждения вопроса-проблемы. Далее мы вместе намечаем план действий, учитывая желаемый результат-цель. Я смотрю причину, корень проблемы и работаю собственно с ней и с ее последствиями на энергетическом уровне. Работа с телом и Головой – полностью Ваша! Мы находимся в постоянном контакте, по ходу процесса в любой момент можно откорректировать техники и метод работы. Все индивидуально. Нет заранее запланированной схемы. Мы все настолько разные, многогранные, уникальные. Поэтому и насыщенность практики и продолжительность нашего взаимодействия для каждого человека индивидуальна.
