ЙОГА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (12-16 лет)
Время:
с 6 сентября по четвергам с 17.00 до 18.45
Преподаватель: Юрьева Юлия

Время: с октября по вторникам и четвергам с 17.00 до 18.45
Преподаватель: Борисова Анастасия

ПОДРОСТКОВАЯ ЙОГА – ЗАНЯТИЕ НУЖНОЕ

Если йога для детей младшего возраста помогала им адаптироваться к школьной жизни, то подростки нуждаются в ещё большей защите от стрессов и новых вызовов уже почти взрослой жизни. Детская йога поможет продолжать практику в более старшем возрасте, но и без опыта практики упражнения йоги подростку не помешают. Сам организм подростка находится в постоянном стрессе — у вчерашнего ребёнка ломается голос, перестраивается нервная система, бурлят гормоны. Очень часто у него портится характер, он становится раздражительным, непослушным и нестабильным. Многие подростки страдают от непростых личных отношений, критично смотрят на своё тело и стараются самоутвердиться, иногда за счёт нехороших, вредных вещей. Йога помогает оградить его от всего этого. Ведь йога для детей старшего возраста и подростков не только укрепляет его тело, но и саму личность. В практике подросток может найти тот якорь, что будет спасать его в бурной современной жизни.

О ПРАКТИКЕ

Йога для подростков учит их

  •   принимать своё тело
  •   укрепляет психическое и телесное здоровье
  •   делает детей более стабильными

Поэтому такие йога направления становятся все более популярными среди заботливых родителей, стремящихся защитить и укрепить своих детей. На классах в нашем Центре они смогут:

  •   не только укрепить, но и откорректировать свою осанку
  •   стабилизировать гормональную систему
  •   успокоить эмоциональные бури
  •   взрослеющий ребенок получит навыки медитации и релаксации, что позволит ему более эффективно существовать в будущем

Регулярные занятия йогой сделают его тело подтянутым и гибким, а движения – точными и грациозными, что актуально как для девочек, так и для современных юношей.

АБОНЕМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 

Выбрать/Оплатить

Разовое посещение – 800 руб.
4 занятия 1 месяц – 3 000 руб. (1 занятие – 750 руб.)
8 занятий на 2 месяца – 5 600 руб.  (1 занятие – 700 руб. )
16 занятий на 3 месяца – 9 600 руб.  (1 занятие – 600 руб. )
32 занятия на 6 месяцев – 17 600 руб. (1 занятие – 550 руб.)

Количество дней заморозки:
4 занятий на 1 месяц – 7 дней заморозки-продления
8 занятий на 2 месяца – 15 дней заморозки-продления
16 и 32 занятий – 21 день заморозки-продления