Курсы йоги

Усиление ресурсов тела и сознания

Дата: 12 мая
Упражнения комплексно воздействуют на организм, повышая его энергетический потенциал. Мягко приводят тело и сознание в здоровое ресурсное состояние. Уменьшается тревожность и «нервозность» в различных проявлениях. Усиливается чувство спокойствия, повышается внимательность

Йога. Лёгкий старт с Кириллом Ржаным

Основная задача программы этого вводного курса – познакомить вас с йогой. Заметьте НЕ научить, а вначале познакомить с йогой! Ведь йога – это большая система практик и методов, а не только физические позиции, которые называются асаны

Йога для начинающих. Вводный курс

Дата: 19 мая
Практика йоги – мощный поток силы, способный вывести вашу жизнь на совершенно новый уровень. Вы ощутите, насколько комфортно можно жить в своём теле, увидите, что мыслями и эмоциями можно управлять, узнаете методы эффективной сонастройки тела и сознания

«Ключи к йоге». Курс йоги для начинающих

Даты: 5 июня 2021
Очно-заочное обучение. Лучший, годами отточенный курс для начинающих от 0 до 2-х лет. Курс подходит всем, кто хочет поэтапно и систематично изучать йогу по основным направлениям

Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги (325 часов со специализацией)

Даты: 2 октября – 29 декабря 2021 года
Программа обучения предоставляет крепкую теоретическую базу и все необходимые практические навыки для проведения групповых и персональных занятий разного уровня сложности

Онлайн-курс для начинающих «Ключи к йоге»

Онлайн лекции и практики курса подходят тем, кто желает систематично и последовательно разобраться в вопросах йоги. Все материалы и знания адаптированы для современного человека, живущего в мегаполисе.

Модуль «Йога за пределами асан». Курс «Ключи к Йоге»

Даты: 5 – 23 июня 2021 года
Курс, на котором вы узнаете, насколько глубокой и разнообразной может быть практика йоги. Вы освоите дыхательные техники, очистительные процедуры йоги, которые помогут сохранить здоровье и продвинуться в практике.

Модуль «Йога сознания». Курс «Ключи к Йоге»

Даты: 7 – 24 июля 2021 года
Курс, который уведет вас в глубину практики йоги, научит осознанно выбирать свое эмоциональное состояние, входить в медитацию, работать с сознанием через тело, а также познакомит с первоисточниками древней науки.

Модуль «Здоровое тело и психика». Курс «Ключи к Йоге»

Даты курса: 7 – 25 августа 2021
На курсе вы познакомитесь с анатомией и физиологией человека. Узнаете о строении позвоночника и мышечной ткани. Рассмотрите важную тему травмобезопасности при занятиях йогой. Узнаете о возможностях йогатерапии.

Крепкая психика. «Железные» нервы

Курс подходит для любого уровня подготовки и позволит участникам улучшить свое здоровье, психологическое и эмоциональное состояние, восстановить ресурсы и вывести свою жизнь на новый уровень

Онлайн-курс: «Спокойный ум»

Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности. Три практических урока, четыре теоретических занятия и один видео урок «Выбор позиции для практики медитации и пранаямы»

Онлайн-курс: «Женское здоровье»

Курс для женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно «настраивать» его. Также курс будет полезен инструкторам по хатха-йоге, студентам преподавательских курсов

Онлайн-курс «Отличник» для студентов Московского Университета Йоги

Курс состоит из 10 тематических уроков, составленных по экзаменационным билетам Мастерства преподавания (практического экзамена для студентов ТТС). Они являются рабочей схемой для построения последовательностей для комплексной проработки всего тела

Персональный курс освоения медитации

Курс обучения медитации под руководством мастера. Навыки курса позволяют улучшить концентрацию внимания, учат контролировать стресс, выравнивают психофизическое здоровье, делают повседневную жизнь осознанной