Даты: 21 сентября – 22 декабря 2024
Дистанционный формат позволяет самостоятельно определять удобное время и место занятий
На курсе вы освоите психопрактики, которые научат вас расслабляться, восстанавливать свою нервную систему и работать с подсознанием
Онлайн-курс посвящён изучению сферы эмоций и обретению навыков саморегуляции для лучшего управления стрессом и тревожностью
Даты: 5 октября – 22 декабря 2024
Программа обучения предоставляет крепкую теоретическую базу и все необходимые практические навыки для проведения групповых и персональных занятий разного уровня сложности
Курс объединяет в себе все основные специализации, которые нужны любому профессиональному преподавателю
«КЛЮЧИ К СЕБЕ». Онлайн лекции и практики курса подходят тем, кто желает систематично и последовательно разобраться в вопросах йоги. Все материалы и знания адаптированы для современного человека, живущего в мегаполисе.
Курс разработан для преподавателей йоги, которые хотят преподавать йогу для женщин, проводить женские группы и семинары, обладая соответствующими знаниями и умениями.
Йога очень хорошо зарекомендовала себя в профилактике многих заболеваний. Одним из наиболее эффективных методов является сочетание асан с дыхательными, медитативными и релаксационными техниками
Основная задача программы этого вводного курса – познакомить вас с йогой. Заметьте НЕ научить, а вначале познакомить с йогой! Ведь йога – это большая система практик и методов, а не только физические позиции, которые называются асаны
Подарочный сертификат от Московского Университета йоги – отличный подарок, который не только порадует, но и послужит бесценным вкладом в развитие и улучшение качества жизни
Курс подходит для любого уровня подготовки и позволит участникам улучшить свое здоровье, психологическое и эмоциональное состояние, восстановить ресурсы и вывести свою жизнь на новый уровень
Курс для всех, у кого нет возможности проходить курс «в живую», но есть сильное желание и потребность в теоретических и практических знаниях о йоге для беременных!
Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности. Три практических урока, четыре теоретических занятия и один видео урок «Выбор позиции для практики медитации и пранаямы»
Курс обучения медитации под руководством мастера. Навыки курса позволяют улучшить концентрацию внимания, учат контролировать стресс, выравнивают психофизическое здоровье, делают повседневную жизнь осознанной