Курсы йоги

Очный курс для преподавателей йоги

Даты: 5 октября – 22 декабря 2024
Программа обучения предоставляет крепкую теоретическую базу и все необходимые практические навыки для проведения групповых и персональных занятий разного уровня сложности

Онлайн йога для начинающих

«КЛЮЧИ К СЕБЕ». Онлайн лекции и практики курса подходят тем, кто желает систематично и последовательно разобраться в вопросах йоги. Все материалы и знания адаптированы для современного человека, живущего в мегаполисе.

Курс «Женское здоровье»

Йога очень хорошо зарекомендовала себя в профилактике многих заболеваний. Одним из наиболее эффективных методов является сочетание асан с дыхательными, медитативными и релаксационными техниками

Йога. Лёгкий старт с Кириллом Ржаным

Основная задача программы этого вводного курса – познакомить вас с йогой. Заметьте НЕ научить, а вначале познакомить с йогой! Ведь йога – это большая система практик и методов, а не только физические позиции, которые называются асаны

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат от Московского Университета йоги – отличный подарок, который не только порадует, но и послужит бесценным вкладом в развитие и улучшение качества жизни

Крепкая психика. «Железные» нервы

Курс подходит для любого уровня подготовки и позволит участникам улучшить свое здоровье, психологическое и эмоциональное состояние, восстановить ресурсы и вывести свою жизнь на новый уровень

Онлайн-курс: «Спокойный ум»

Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности. Три практических урока, четыре теоретических занятия и один видео урок «Выбор позиции для практики медитации и пранаямы»

Персональный курс освоения медитации

Курс обучения медитации под руководством мастера. Навыки курса позволяют улучшить концентрацию внимания, учат контролировать стресс, выравнивают психофизическое здоровье, делают повседневную жизнь осознанной