12 мая с 20:30 до 22:15 пройдет практикум с Кириллом Ржаным.
Уровень: открытый

Тренировка тела и здоровье психики

Когда заниматься асанами в режиме фитнес-йоги становиться уже не интересно, появляется желание обрести глубину практики, а также «просыпается» внутренняя потребность двигаться дальше, совершенствуясь на всех уровнях: тело-энергетика-сознание.

На занятии вы погрузитесь в размеренную практику хатха-йоги и освоите новые методы внутренней работы в йога-асанах.
Вы научитесь методике, позволяющей лучше осознавать психологические процессы, происходящие в асанах. Это позволит лучше услышать себя и сделает практику хатха-йоги более целостной.

Место проведения: центр йоги «Чакра».
Адрес: ул. Мясницкая 24/7, стр.3 (вход через арку)
м. Чистые Пруды, Тургеневская

Вопросы и запись по телефону: +7 (499) 391-55-94