Дата: 10 июня (в 20.00)
Проводят: Ольга Ржаная и Александра Грачева
Прекрасные йогини, завтра (среда, 10 июня) в 20.00 в Instagram состоится прямой эфир на тему «Йогические техники для женского здоровья. Что важно практиковать каждой женщине».
Эфир пройдет в аккаунте Ольге Ржаной – @olga108yoga
В прямом эфире мы поговорим о том, что входит в понятие “здоровье”. Рассмотрим физическое, ментальное и эмоциональное здоровье. Расскажем, какой режим практики наилучшими образом подходит для современной женщины. Зачем нужно учиться расслаблению и как это делать наиболее эффективно.
Вы узнаете, какие асаны и техники йоги способствуют улучшению женского здоровья. Если успеем, поговорим и про гормональную систему!
Участие – бесплатно.
До встречи!