Дата: 22 ноября, четверг, 20:30-22:30
Практические методы йоги и психологии для управления стрессом

Даты: 1 декабря 2018 – 31 марта 2019 года
Лучший, годами отточенный курс для начинающих от 0 до 2-х лет. Курс подходит всем, кто хочет поэтапно и систематично изучать йогу по основным направлениям

Даты: 17 ноября 2018 года
Задумывались ли вы над вопросом можно ли делать скрутки, если есть искривления позвоночника, или как выполнять прогибы назад если есть грыжа? А как адаптировать прогибы, если вы занимаетесь в общей группе, но есть ограничения по позвоночнику?

Даты: 25 ноября 2018 года
Через работу с нижними центрами мы осуществляем отток этой энергии. Результатом является спокойствие ума и гармоничное циркулирование энергий нижних центров: приток энергии, уверенность в себе, умение быть гибким в любых жизненных обстоятельствах.

Дата: 1 декабря 2018 года
Если вас интересует анатомия и вы действительно хотите понимать, как составить личный комплекс или занятие для ваших учеников, чтобы задействовать все мышцы тела, приглашаем вас присоединиться к группе студентов инструкторского курса

Даты: 8 и 16 декабря 2018 года
Семинар по пранаяме и другим дыхательным практикам. Вы получите ключевые знания по йогическому подходу к дыханию, оздоровлению организма, контролю состояния, улучшению концентрации через практику пранаямы

Дата: 21-23 декабря 2018 года
Приглашаем вас на наш йога-семинар выходного дня в чудесный Переславль-Залесский, на ЙогаДачу. Место, пропитанное духом йоги, тишины и творчества. Дни семинара, по нашему мнению, очень удачные!

Даты: 9 марта – 30 июня 2019 года
Программа обучения предоставляет крепкую теоретическую базу и все необходимые практические навыки для проведения групповых и персональных занятий разного уровня сложности

Даты: 9 марта – 28 мая 2019 года
Программа обучения предоставляет крепкую теоретическую базу и все необходимые практические навыки для проведения групповых и персональных занятий разного уровня сложности

Даты: 6-21 апреля 2019 года
Участницы курса получат возможность узнать все самое важное непосредственно от специалиста, задать деликатные и волнующие вопросы и получить компетентный ответ, а также научиться практиковать с пользой для своего тела