Семинар: Внутреннее спокойствие как навык
Дата: 14 декабря 2025
Приглашаем вас на практико-теоретический семинар, посвящённый изучению техники медитации «Атман» – метода, направленного на развитие внутреннего спокойствия, снижение стресса и тревожности, восстановление эмоционального и физиологического баланса
Новогодний семинар: хатха-йога и повышение мастерства
Дата: 8 – 11 января 2026
Начните Новый год с практикой йоги! Вас ждет отдых с пользой для души и тела в кругу единомышленниц в красивом спокойном месте вдали от городской суеты.
Раджа-йога. Методика управления умом
Дата: 14 декабря 2025
Этот семинар посвящен Раджа-йоге, древней системе саморазвития, которая фокусируется на управлении умом, достижении внутреннего покоя через освобождения от бесконечных мыслей и эмоциональных перепадов
Йога. Лёгкий старт с Кириллом Ржаным
Как безопасно, спокойно и эффективно начать осваивать йогу. 7 занятий с методической инструкцией + урок по медитации для управления стрессом в подарок
Семинар даст понимание о взаимосвязях ментальных процессов с физическим телом и его заболеваниями. Вы познакомитесь с методами, позволяющими через упражнения и психологические методики приводить организм в здоровое состояние. А главное – научитесь вовремя проводить профилактику и поддерживать организм в здоровом энергичном состоянии
Онлайн-семинар: «Работа с вниманием. Как управлять своей психикой»
Семинар основан на методиках усиления внимания в его различных режимах функционирования, что позволяет учащимся усилить адаптивность нервной системы при работе в условиях тяжёлых психологических нагрузок
Онлайн-семинар «Психосоматика. Гармония частей личности»
У большинства людей внутри происходит борьба частей личности. Семинар позволит освоить методику для примирения внутренних конфликтов
Онлайн-семинар «Активация полушарий головного мозга»
Ментальная каллиграфия полезна всем без исключения! Особенно людям пожилого возраста, при склонности к деменции и болезни Альцгеймера; а также школьникам и студентам для формирования навыка быстрого принятия не шаблонных решений в поставленных задачах
Авторский 3-часовой мастер-класс по восстановлению естественной остроты зрения «Йога для глаз». Вы узнаете о причинах падения зрения, быстрых способах снятия напряжение с глаз, научитесь за считанные минуты расслаблять не только глаза, но и всю психику в целом
