Телефон Университета:
Email:
Центр в Ясенево:
Как безопасно, спокойно и эффективно начать осваивать йогу. 7 занятий с методической инструкцией + урок по медитации для управления стрессом в подарок
Семинар даст понимание о взаимосвязях ментальных процессов с физическим телом и его заболеваниями. Вы познакомитесь с методами, позволяющими через упражнения и психологические методики приводить организм в здоровое состояние. А главное – научитесь вовремя проводить профилактику и поддерживать организм в здоровом энергичном состоянии
Даты: 6 – 24 февраля 2021 года
Вы можете посетить весь курс или выбрать занятие по интересующей вас теме. Основные положения тела в хатха-йоге с точки зрения правильного их выполнения и воздействие техник на организм
Даты: 27 марта – 14 апреля 2021 года
Курс, который уведет вас в глубину практики йоги, научит осознанно выбирать свое эмоциональное состояние, входить в медитацию, работать с сознанием через тело, а также познакомит с первоисточниками древней науки.
Даты: 27 февраля – 6 июня 2021 года
Если Вам не хватает гармонии в жизни, если вы хотите больше узнать о своей внутренней природе и изучить разные подходы к женскому саморазвитию, то курс «Путь к источнику» – для вас!
Большинство людей регулярно сталкиваются с проблемой, когда внутри происходит борьба частей личности, где одна часть желает одного, а вторая – другого. Этот семинар посвящен освоению методики, помогающей примирить внутренние конфликты
Семинар основан на методиках усиления внимания в его различных режимах функционирования, что позволяет учащимся усилить адаптивность нервной системы при работе в условиях тяжёлых психологических нагрузок
Ментальная каллиграфия полезна всем без исключения! Особенно людям пожилого возраста, при склонности к деменции и болезни Альцгеймера; а также школьникам и студентам для формирования навыка быстрого принятия не шаблонных решений в поставленных задачах
Авторский 3-часовой мастер-класс по восстановлению естественной остроты зрения «Йога для глаз». Вы узнаете о причинах падения зрения, быстрых способах снятия напряжение с глаз, научитесь за считанные минуты расслаблять не только глаза, но и всю психику в целом
Если вы ищете свой путь в йоге и хотите получить крепкие базовые знания по анатомии, физиологии, пранаяме и медитации, намереваетесь лучше изучить философию и психологию йоги, также изучить основные первоисточники йоги – «Йога-сутра Патанджали, «Хатха-йога Прадипика», «Бхагаватгита», «Гхеранда-самхита», планируете освоить очистительные техники йоги – шаткармы или отстроить свою практику с помощью профессиональных преподавателей, то можно выбирать подходящий для вас семинар по йоге в Московском университете йоги. Это даст вам возможность систематично и безопасно получить опыт в интересующем вас направлении. Наши йога семинары регулярно проходят в Москве, Подмосковье и других городах России.
Программы и подача материала наших йога-семинаров рассчитана, как на совсем начинающих, так и для практикующих с опытом. Если вы хотите понять как работают техники йоги, какое влияние они оказывают на тело, энергетику, сознание и какие практики подходят именно вам, то программа йога семинаров 2020 может помочь вам узнать то, что для вас актуально.