Этот семинар посвящён освоению методики, помогающей примирить внутренние конфликты, вызванные борьбой сознания и подсознания.
Большинство людей регулярно сталкиваются с одной и той же проблемой, когда внутри происходит борьба частей личности, где одна часть желает одного, а вторая – другого.
Например, человек может хотеть регулярно заниматься спортом, но в тоже время ленится. Хотеть рано просыпаться и заниматься йогой, но в тоже время хотеть приятно и долго валяться в уютной кровати, хотеть зарабатывать больше денег, но при этом совершать действия, удаляющие от результата, или хотеть похудеть, но осознавать, что какая-то часть личности тянет вечером к холодильнику. Этот список можно продолжать долго.
В психосоматике считается, что внутриличностные конфликты – это одна из главных причин заболевания тела. Такая борьба расходует нашу жизненную силу, создаёт нервно-мышечное напряжение, систематично изнашивая и разрушая организм.
Преподаватель: Кирилл Ржаной – профессиональный преподаватель хатха-йоги и психотехник. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Высшее психологическое образование. Практикующий консультант-психотерапевт.
В процессе семинара участники освоят простую и эффективную методику, получат персональный навык работы с внутриличностными конфликтами и смогут в дальнейшем применять эти знания самостоятельно.
Это семинар будет полезен тем, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, овладеть новыми инструментами для улучшения и поддержания здоровья. Правильное выполнение методики позволяет начать жить более гармоничной жизнью, избавиться от ряда страхов, неуверенности, депрессивных состояний и фонового стресса. Как говориться, сложно бороться с внешним стрессом, когда внутри происходит борьба.
Стоимость: 1000 руб.
