Московский Университет Йоги
Телефон Университета:
+7 (495) 023-00-70
Email:
v@niketan108.com
Центр в Ясенево:
+7 (901) 789-46-99
+7 (495) 423-52-00
  • Университет
    • Об Университете
    • Старшие преподаватели
    • Выпускники преподавательских курсов
    • Исследовательский центр
    • Отзывы
    • Что такое Международный Йога Альянс
    • Контакты
  • Семинары
    • Все семинары
    • Прошедшие семинары
  • Курсы йоги
  • Обучение преподавателей
  • Центр в Ясенево
    • Расписание
    • Преподаватели
    • Практики
    • Абонементы центра в Ясенево
    • Телесно-оздоровительные практики
    • Семинары центра
    • Новости центра
    • О центре
    • Техника безопасности и рекомендации
    • Аренда залов
  • Контакты
  • Йога онлайн
  • Библиотека
  • Йога туры
  • Учебная жизнь
    • Расписание Основного курса 2020 год
    • Библиотека
    • Фото
    • Видео
    • Статьи
    • Эссе
    • Выездные программы
  • Йога для начинающих

Семейная йога

Уровень: для всех уровней; дети от 4 лет
Время:
воскресенье с 9:30 до 10:30 (по предварительной записи)
Преподаватель: Зюльманова Марина

Семейная йога —  это практика, где родители и дети занимаются вместе. Этот класс даёт взрослым и детям редкую возможность наблюдать и учиться друг у друга, налаживая плодотворное взаимодействие между собой.

На занятиях йоги родители в деталях узнают о том, как их дети познают мир и как взаимодействуют с группой, а дети могут увидеть своих родителей в роли учеников.

Совместная практика йоги не только укрепляет связи между родителями и детьми, в то время как они помогают и поддерживают друг друга. Это ещё и приятное семейное времяпровождение!

Семейная йога в особенности подойдёт для родителей с маленькими детьми, которым ещё трудно практиковать — им гораздо проще заниматься вместе со своими родителями. Но и дети старшего возраста тоже принимают и любят такой формат занятий, особенно если практика йоги интересна и активна.

Занятия семейной йогой проводятся похожими на занятия для детей и включают в себя:

  • Настройку и разминку
  • Асаны йоги, суставную гимнастику, Сурья Намаскар, гимнастику для мозга, игры
  • Дыхательные упражнения
  • Расслабление
  • Основы медитации и концентрации, а также другие психоэмоциональные практики.


Занимаясь вместе со своим ребёнком, вы сможете:

  •  Восстановить общее физическое и психоэмоциональное состояние
  •  Совместно овладеть основами йоги для дальнейших самостоятельных занятий
  •  Повысить сопротивляемость организма, его работоспособность и общий тонус
  •  Улучшить взаимоотношения со своим ребенком
  •  Привнести в семью больше любви, успеха и вдохновения.

Семейная йога — это не только весело и интересно, но ещё и очень полезно!

Занятия проводятся в формате мини-групп от 3 до 6 человек, для 1-3 семей.

Начните свой воскресный день с семейной йоги в нашем Центре под руководством опытного преподавателя!

На занятия действует предварительная запись!
Запишитесь у администраторов Центра:  +7 (495) 423-52-00; +7 (901) 789-46-99
Или воспользуйтесь специальной формой на сайте (кнопка «записаться» в расписании).

Стоимость:  При посещении занятий семейной йоги с абонементов списывается количество занятий равное количеству занимающихся: со взрослого абонемента списывается посещение его владельца, с детского абонемента списывается посещение ребенка. Разовая оплата: 700 р. для взрослого, 600 р. для ребенка.

Запишитесь и мы перезвоним и расскажем как присоединиться к группе
Йога в Москве » Новости центра йоги и здоровья в Ясенево » Семейная йога

Твитнуть

24 января Воскресенье Преподаватель
9:30-10:30

Семейная йога

Запись до 20:00 субботы Записаться
Зюльманова Марина
для всех уровней
  • Курс преподавателей йоги
  • Семинары
  • Йога-туры
  • Курс «Ключи к йоге»
  • Библиотека
  • Контакты
Московский Университет Йоги
© 2010-2020 Московский Университет Йоги.
Место достижения ваших целей.
Копирование информации с сайта возможно только при наличии активной ссылки на источник.
Политика конфиденциальности сайта niketan108.com | Договор оферты
Телефон Университета: +7 (495) 023-00-70 | Email: v@niketan108.com

Йога м. Ясенево | м. Арбатская

x
Курс: «Ключи к йоге» (Предоплата)
Заполните пожалуйста форму
Стоимость к оплате: 3 000 руб.
x
Заполните пожалуйста форму
Запись на занятие


Записаться