Йога-терапия

Неврозы – это психоэмоциональные расстройства, которые сопровождаются повышенной тревожностью, раздражительностью, хронической усталостью, физическим дискомфортом.

Курс йогатерапии для улучшения сна включает в себя изучение основ психофизиологии, обучение различным техникам и практикам, которые помогают расслаблять тело и психику

Курс йогатерапии при диабете подходит для людей с различным типом заболевания. В курс входит обучение специальным упражнениям йоги, которые эффективны при диабете

Курс йогатерапии для пищеварительной системы и ЖКТ включает в себя понимания основных принципов поддержания здоровья, изучение специальных упражнений и методик йогатерапии

Курс йогатерапии для сердечно-сосудистой системы можно пройти в Московском университете йоги в онлайн формате. Он включает в себя изучение необходимой физиологической базы и освоение восстановительных методик

Курс йогатерапии для дыхательной системы представлен полноценной систематизированной программой. Он включает изучение всех необходимой практической и теоретической базы

Практика осознанного расслабления (ОсР) – возвращение организма и сознания к естественному состоянию спокойствия и расслабленности

Йогатерапия гинекологических заболеваний. В работе студентки Московского Университета Йоги рассмотрены особенности построения комплекса хатха-йоги при миоме матки

Подвижность, гибкость и эластичность нашего позвоночника обеспечивают двадцать четыре межпозвоночных диска. Каждый из них состоит из трёх частей

Окружающий нас мир мы видим ясно, когда все отделы и органы зрительной системы работают гармонично и без помех. Различные нарушения преломления световых лучей в оптической системе глаза, приводящие к расфокусировке изображения на сетчатке, называются аномалиями рефракции

Студентка Московского Университета Йоги в своей статье подробно описала техники йоги, которые помогли ей зачать и выносить ребенка, вопреки прогнозам врачей

Главный залог успеха при лечении плоскостопия – это регулярная практика асан (абхьяса) и вайрагья (непривязанность к результату)

Если позвоночник поврежден, страдает весь организм. Поэтому следить за состоянием позвоночника – задача первостепенной важности

Любую практику, исходя из симптоматики и потребностей практикующего, можно выстроить, подобрать индивидуально, при содействии квалифицированных специалистов – йога-инструкторов или йогатерапевтов

Результаты пилотного исследования показали преимущества йоги для людей, страдающих от посттравматического стрессового расстройства