Направления: хатха-йога, медитация.
Личная практика: 12 лет
Сколько лет в преподавании: 9 лет
Образование: Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш).  Обучалась у Ольги и Кирилла Ржаных, Виктора Королькова, Rishav Pokhrel, Татьяны Морозовой, Джитендра Дас и других ведущих преподаватели йоги в России и за рубежом.

Что для вас значит йога? На что делаете акцент на занятиях?

Мои занятия включают очистительное разогревающее дыхание, суставной разогрев перед практикой, комплекс Приветствие Солнцу, асаны, небольшую медитацию и шавасану (финальное расслабление).

В личной практике, а потому и в преподавании предпочитаю удержание позиций (асан) в длительной статике, потому что именно статика в сочетании с длинным глубоким дыханием и концентрацией внимания, по моему личному опыту, оказывает наиболее благотворное целительное воздействие на тело и психику практикующего.

Буду рада видеть у себя на занятиях как новичков, так и опытных практиков!