Информация о преподавателе:
Опыт личной практики йоги – 16 лет. Преподает – более 14 лет.
Дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации.
Имеет большой опыт проведения обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге, как в России, так и за рубежом (Швейцария, Испания, Непал, Индия, Латинская Америка и другие).
Учитель международного йога альянса. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги.
Обучалась у индийских и российских мастеров йоги, таких как: Б.М.Сингх (Дели), «Benares Yogashala» Свами Рамачандра (хатха-йога), Ганеш Паудел (аштанга виньяса йога), доктор Шри Ракеш Пандей, г. Варанаси. «Mysore Mandala Yogashala» С. Хариш (аштанга виньяса йога), Шри М.С. Рамеш Кумар (хатха-йога), г. Майсор. «Vivekananda Institute of Yoga Therapy» доктор М. Мадаван (пранаяма), г. Карур.
Закончила с отличием Государственный Институт Здоровья Нации, кафедра «Традиционные системы оздоровления» (физиологические аспекты йоги и цигун).
В 2006 г. закончила преподавательский курс по Универсальной йоге у Андрея Лаппы, в 2007 г. – курс в Аштанга йога центре. Проходила обучение на курсе йогатерапии у С. Агапкина и А. Фролова.
Многочисленные поездки в Индию подарили опыт у различных учителей, которые оставили свой след в личной практике.
Также прошла курсы випассаны (в традиции С.Н. Гоенка и тайской традиции) в России, в Индии и Таиланде. Укоренилась в практике медитации. Получила практики прибежища в буддийский традиции.
В 2019 г. закончила обучение в Институте современных психологических технологий Парацельс по специализации “Практическая психология”.
Проводит тематические семинары для женщин, на которых делится пониманием о направлении женщины в йоге, о пути развития через осознание своей женской природы. Практика йоги выстраивается согласно особенностям физиологии и энергоструктуры женского тела.
Многолетний опыт личной практики позволил Ольге систематизировать обширные знания древней науки. Опыт изучения основных направлений йоги, как индийских, так и западных, дал четкое виденье того, как мудрость йоги можно применять и в социальной жизни, чем Ольга и делиться со студентами на преподавательском курсе.
Взгляд на обучение будущих преподавателей йоги:
В процессе обучения и во время преподавательской деятельности важно помнить, что постоянное и непрерывное саморазвитие и получение новых навыков является неотъемлемым аспектОМ в жизни любого преподавателя йоги. Также очень важно помнить об ответственности перед собой и окружающим миром за решение вести за собой, передавая знания йоги.
На обучающей программе профессиональной подготовки преподавателей по йоге проводит обучение по дисциплинам:
Методики построения групповых практик, особенности мужской и женской практик, мастерство преподавания, основы йога-терапии, йога для беременных.
Запись на консультации и персональные уроки: olga_treg@mail.ru