Йога для детей. Группа для школьников 8-15 лет.
Время: по средам и пятницам в 16:45
Продолжительность занятия: 1 час – 1 час 15 мин
Преподаватель: Зюльманова Марина
ЧТО ТАКОЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ?
Не существует особой «детской» йоги, но это не значит, что детям она противопоказана. Напротив, йога несёт детям большую пользу. Йога для детей — это больше о подходе и педагогике, чем о технике. Когда ребёнок идёт в школу, нагрузки на его тело и психику возрастают. Он учится ответственности, жизни в коллективе. Ребёнок утомляется от большого количества новой информации, а продолжительное сидение за партой часто портит его осанку, ведь в этом возрасте костная система мягкая и восприимчивая, в том числе и к негативным влияниям. Поэтому отдать ребёнка в этом возрасте на йогу — самое разумное решение.
- ребёнок йог значительно лучше переживает стрессы
- уроки концентрации помогают ему в школе усвоить большее количество информации
- отсутствие соревновательности позволяет ребёнку избежать стресса от негативных оценок и сравнений.
- навыки контроля за дыханием и навыки концентрации помогут в обучении
- упражнения йоги позволят правильно развиваться костной и мышечной системам.
Йога-практика в нашем Центре безопасна для школьников.
КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКА
В нашем Центре детская йога существует в виде «Основного курса» – эти занятия проходят по средам и пятницам. В воскресенье же мы проводим «Занимательную йогу для детей». Это занятие прививает детям живой интерес к йогическим практикам. Заниматься йогой лучше не меньше двух раз в неделю и у родителей есть возможность подобрать у нас подходящий формат занятий для своего ребёнка. Нагрузка на классах адаптирована под особенности развития возраста, опытные преподаватели не навредят и полностью раскроют потенциал вашего ребёнка — йога для детей является лучшим решением для развития его тела и психики.
На занятия действует предварительная запись!
Отзывы о занятиях детской йогой
Не могу проигнорировать ваши труды. Огромная благодарность за наших детей. Несмотря на то, что мы присоединились совсем недавно, мои девочки совершенно влюблены в занятия и в преподавателя. Сияна каждый день показывает и сама выполняет часть упражнений (на что хватает сил во время болезни). Обе оооочень тепло каждый день вспоминают занятия, очень ждут. Еще неделю у нас домашний режим, и мы надеемся снова вернуться к вам в строй!
С уважением, Марьяна Голубева
4.12.2019
Мои внуки – Хрулевы Костя и Егор – с большим удовольствием целый год посещали занятия йогой.
И не только физически дети стали сильнее и выносливее, укрепили иммунитет. Но, что гораздо важнее, на мой взгляд, Марина оказала влияние на их нравственное здоровье. Беседы на занятиях, интересные притчи, проведение праздников, различные творческие домашние задания дают повод детям и неравнодушным к их занятиям окружающим взрослым задуматься и порассуждать о красоте человеческих отношений, о хрупкости дружбы и любви в нашем мире.
Терпеливое и тактичное введение детей в мир иной культуры требуют от преподавателя больших творческих, физических, материальных и временных затрат! Спасибо Вам, Марина, за печатный раздаточный материал, который с интересом читают и взрослые тоже!
Спасибо Вам, Марина, за Ваше служение Доброму, Вечному и нашему Будущему!
С уважением и восторгом, Тетерина Е.М.
30.05.2018
Моя дочка Аня в этом году начала посещать занятия Основного курса «Йога для детей». Я вижу, что она стала более спокойной эмоционально. Для меня очень важно, что она с удовольствием посещает эти занятия, на которых Марина дает так много поучительной и полезной информации!
Спасибо огромное!!!
Татьяна Поройкова, мама Ани, 8 лет
7.05.2018
Я очень рада, что нам посоветовали этот йога-центр. Мой сын Миша с большим интересом посещает занятия детской йогой, а дома рассказывает, что было на занятии и как правильно делать упражнения.
Миша с энтузиазмом делится в школе рассказами о йога-центре и пытается приобщить своих одноклассников к занятиям йогой!
Наш сын стал спокойнее. Он стал делать зарядку дома, хотя раньше занятия физической культурой и всё, что связано с ними, ребенку не доставляли удовольствие.
Спасибо Вам большое, уважаемая Марина Викторовна! Я очень рада, что именно Вы ведете занятия у моего ребенка!
Надежда, мама Миши (10 лет)
10 апреля 2016г.
Марина Викторовна! Я и моя дочь Маша очень рады знакомству с Вами и йога-центром! Моей дочери очень помогают Ваши занятия. Она стала более спокойной и собранной. И самое главное, что благодаря занятиям, у неё уходят проблемы со здоровьем! Большое Вам спасибо! Семья Беззубцевых, Надежда и Маша, 9 лет. 15.01.2016
Я очень довольна, что Марк может посещать занятия йогой рядом с домом! У него небольшие проблемы со спиной, поэтому врач рекомендовал ему заниматься плаванием и, особенно, йогой. Кроме того, по складу характера, ему больше подходят занятия в небольших группах, спокойные и вдумчивые. Марку очень нравится заниматься, он ни разу не отказался пойти на йогу, дома иногда демонстрирует нам асаны. Я сама долгое время занималась ушу и йогой, поэтому вижу, что всё это идет ему на пользу. У него есть интерес – и это самое главное! Марина, мама Марка, 10 лет. 15.01.2016
