Уровень: для мам с малышами от 6 до 18 месяцев (для малышей, которые еще на ходят самостоятельно)
Время: по пятницам с 11:30 до 12:30
Преподаватель: Куренкова Лариса
ЗАЧЕМ НУЖНА БЭБИ ЙОГА?
Если вы молодая мама с требующим постоянного присмотра младенцем на руках — этот класс безусловно вас заинтересует. Мы ждём вас на занятии йоги «мама и малыш». В нашем Центре мы предлагаем полную стимуляцию чувств вашего ребёнка вместе с движением и ритмом, которые необходимы детям, чтобы учиться интегрироваться в общество. Детский массаж, удерживания, растяжки, пение и рифмы, игра и релаксация — всё это обеспечит вашему малышу необходимую в его возрасте телесную и эмоциональную поддержку. Baby Yoga поможет должным образом настроить потребности вашего ребенка, вы научитесь успокаивать вашего малыша, или стимулировать по мере необходимости, придавая ему чувство безопасности и благополучия. Это полезно для всех младенцев и вам не нужно заниматься йогой или даже знать что-нибудь о йоге, чтобы прийти в этот класс! С самого рождения дети реагируют положительно на стимуляцию движения и касаются друг друга. Baby Yoga включает в себя широкий спектр различных практик, которые могут быть объединены в соответствии с потребностями каждого ребенка или малыша через их индивидуальное развитие.
Бэби йога также включает в себя совместную релаксацию родителя с ребенком, ходьбу, мгновенную релаксацию, расслабление, сон, релаксацию кормления, а также переходные практики — управление головой, сидение, ползание, стояние, ранние шаги, первые прыжки и противовесы.
ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМА BIRTHLIGHT?
Birthlight — это йога взаимодействия мамы и ребёнка, разработанная в 80-х годах антропологом Франсуазой Фридман. Класс бэби йоги в нашем Центре на основе Birthlight подразумевает обучение мам телесному взаимодействию с ребёнком. Такая йога для детей помогает мамам и малышам гармонично развиваться. Адаптированная для младенцев йога по системе Birthlight включает в себя мини-повороты, мини-растяжки, верхние и нижние движения тела, диагональные движения. Эти движения были известны в Индии ещё 2000 лет назад и бережно передавались от поколения к поколению. Приобретя опыт в нашем классе, вы сможете практиковать бэби йогу в любой момент и любое время, всегда создавая радостное взаимодействие с малышом.
