Добро пожаловать в учебно-практический центр и сеть залов для практики
Московский Университет Йоги обучает йоге и смежным дисциплинам с 2010 года. Здесь вы можете углубить и систематизировать свои знания и получить качественное йога-образование. Более 2000 студентов со всего мира прошли здесь обучение по разным программам от анатомии до медитации. Главный ориентир наших практикующих – целостное развитие на трёх основных уровнях: сознание - энергетика - тело.
Программы изучения йоги
Онлайн-курс для начинающих «Ключи к себе через йогу»
Более 100 часов практик йоги, йога-терапии, медитации, полезных лекций по философии, физиологии и психологии для здоровой, гармоничной жизни.
От нуля до преподавателя йоги. Расширенный курс
Для студентов с опытом практики от 0 до 2 лет. Программа включает дополнительное изучение и повторение основных техник йоги для уверенного обучения на преподавательском курсе.
Курс повышения квалификации и мастерства для преподавателей йоги
Курс объединяет в себе все основные специализации, которые нужны любому профессиональному преподавателю
Курс обучения преподавателей медитации
После прохождения обучения вы сможете профессионально преподавать медитацию другим людям, а также научитесь успокаивать свою психику, повысите внимательность и улучшите память.
Онлайн-курс преподавателей йоги
Онлайн-обучение позволяет заниматься в удобное для вас время и в любом месте. Выдается диплом о дополнительном проф. образовании.
Очный курс преподавателей йоги
Комфортный формат обучения, позволяющий без спешки усвоить весь необходимый материал. Вы получите диплом о дополнительном проф. образовании и доступ к онлайн школе.
Курс «Основные асаны йоги»
Главные задачи асан: укрепить и очистить физическое и энергетическое тела. Поддерживать изначальное здоровье организма. Научиться долго и комфортно сидеть с прямой спиной.
Курс обучения медитации «Для себя»
Вы научитесь самостоятельно успокаивать свою психику, повысите внимательность и улучшите память, научитесь работать со своим подсознанием и найдете в себе точку опоры, не зависимую от внешних обстоятельств.
Курс «Йога-нидра и техники осознанного расслабления». Для себя и преподавателей
Курс для тех, кто хочет освоить различные техники йога-нидры и методики Осознанного расслабления. Для желающих стать инструктором по йога-нидре и практикам осознанного расслабления.
Онлайн-курс для начинающих «Ключи к себе через йогу»
Более 100 часов практик йоги, йога-терапии, медитации, полезных лекций по философии, физиологии и психологии для здоровой, гармоничной жизни.
Курс повышения квалификации и мастерства для преподавателей йоги
Курс объединяет в себе все основные специализации, которые нужны любому профессиональному преподавателю
Курс обучения преподавателей медитации
После прохождения обучения вы сможете профессионально преподавать медитацию другим людям, а также научитесь успокаивать свою психику, повысите внимательность и улучшите память.
Онлайн-курс преподавателей йоги
Онлайн-обучение позволяет заниматься в удобное для вас время и в любом месте. Выдается диплом о дополнительном проф. образовании.
Очный курс преподавателей йоги
Комфортный формат обучения, позволяющий без спешки усвоить весь необходимый материал. Вы получите диплом о дополнительном проф. образовании и доступ к онлайн школе.
От нуля до преподавателя йоги. Расширенный курс
Для студентов с опытом практики от 0 до 2 лет. Программа включает дополнительное изучение и повторение основных техник йоги для уверенного обучения на преподавательском курсе.
Курс «Основные асаны йоги»
Главные задачи асан: укрепить и очистить физическое и энергетическое тела. Поддерживать изначальное здоровье организма. Научиться долго и комфортно сидеть с прямой спиной.
Курс обучения медитации «Для себя»
Вы научитесь самостоятельно успокаивать свою психику, повысите внимательность и улучшите память, научитесь работать со своим подсознанием и найдете в себе точку опоры, не зависимую от внешних обстоятельств.
Курс «Йога-нидра и техники осознанного расслабления». Для себя и преподавателей
Курс для тех, кто хочет освоить различные техники йога-нидры и методики Осознанного расслабления. Для желающих стать инструктором по йога-нидре и практикам осознанного расслабления.
Очные семинары по йоге в Москве
Семинар «Отстройка базовых асан. Наклоны и скрутки»
Дата: 16 марта 2024
Наклоны и скрутки – это одна из важных составляющих практики хатха-йоги, которые помогают улучшить гибкость и здоровье позвоночника, а также воздействуют на различных системы организма
Семинар: Асаны с прогибом. Путь к любви и творчеству
Дата: 17 марта 2024
Хотите безопасно освоить прогибы назад? Приводить свой организм в активное, ресурсное состояние? А соприкоснуться с сердечным центром и центром творчества (Анахата чакра и Вишудха чакра)? Тогда этот мастер-класс для Вас!
Семинар по балансам на руках
Дата: 30 марта 2024
На практическом уроке мы будем осваивать не только асаны, заявленные в теме семинара, но и другие балансовые положения, существующие в хатха-йоге. Практика будет сбалансирована гибкостными асанами и завершится медитацией
Шпагаты и корректное освоение Падмасаны, Йогадандасаны и Эка пада ширшасаны
Дата: 31 марта 2024
Семинар будет посвящен проработке тазобедренных суставов во всех возможных направлениях. Большая часть семинара – практика, отработка теоретического материала и закрепление навыков
Семинар: освоение перевернутых асан йоги
Дата: 13 апреля 2024
Некоторые перевернутые асаны могут навредить при недостаточной подготовке или особенностях со здоровьем. Перед тем, как включать перевернутые асаны в практику, необходимо кое-что узнать об анатомии, физиологии и энергетических аспектах основных перевернутых асан
Московский университет йоги – это пространство, где встречается намерение людей получить знания для себя с намерением передавать знания другим
ЗАКОННЫЕ ДОКУМЕНТЫ ПО ЗАВЕРШЕНИЮ ОБУЧЕНИЯ
Московский Университет Йоги имеет образовательную лицензию от Департаментом образования города Москвы, дающую право ведения учебных программ профессиональной переподготовки и дополнительного профессионального образования в сфере хатха-йоги.
Лицензия Департамента Образования г. Москвы №035417
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766
