В Центре йоги на Достоевской открыт набор детей от 3-х до 14 лет в классы йоги.
В Центре йоги на Достоевской открыт набор детей от 3-х до 14 лет в классы йоги. Первые занятия состоятся 21 февраля в 11:00 и 12:00. Стоимость: бесплатно.
Далее занятия будут проходит в утреннем и дневном формате по будням и выходным дням.
Йога для детей дошкольного возраста (45 минут).
Занятия направлены на профилактику плоскостопия и нарушений осанки, помогают повысить внимательность и осознать возможности и ограничения своего тела.
Уроки проходят в игровой форме – “Поездка в Африку”, “Веселые джунгли”, “Кругосветное путешествие” и т.д. Малыши сами принимают участие в формировании сюжета и с удовольствием осваивают асаны йоги.
Йога для детей школьного возраста (1 час 15 минут).
Занятия направлены на формирование мышечного корсета, гибкости, правильной осанки, умению общаться с окружающими и понимать себя. Во время урока дети узнают о том, как правильно входить в асаны, учатся чувствовать свое тело в пространстве, удерживать внимание и безопасно выполнять гибкостные асаны йоги.
Узнать подробности и записаться на ОТКРЫТЫЙ УРОК.
