Курс разработан преподавателями-методистами Московского Университета Йоги и позволяет корректно и эффективно войти в практику йоги, сформировав крепкий базис.
В эти выходные в Московском Университете Йоги (Учебно-тренировочный зал на Достоевской) студенты приступили к изучению йоги с акцентом на очистительные и дыхательных техники.
Занятия на этом курсе проходят по субботам и воскресеньям с 16.00 до 20.00 (с 16:00 до 17:45 теоретическая часть; с 18:00 – 20:00 практика).
Опытные преподаватели подробно объясняют ученикам основные техники йоги, биомеханику тела, травмобезопасность, назначение и противопоказания различных техник, из которых впоследствии будет складываться практика на дальнейших этапах занятий. Этот курс разработан преподавателями-методистами Московского Университета Йоги и позволяет корректно и эффективно войти в практику йоги, сформировав крепкий базис.
