Московский Университет Йоги
Телефон Университета:
+7 (495) 023-00-70
Email:
v@niketan108.com
Центр в Ясенево:
+7 (901) 789-46-99
+7 (495) 423-52-00
  • Университет
    • Об Университете
    • Старшие преподаватели
    • Выпускники преподавательских курсов
    • Исследовательский центр
    • Отзывы
    • Что такое Международный Йога Альянс
    • Контакты
  • Семинары
    • Все семинары
    • Прошедшие семинары
  • Курсы йоги
  • Обучение преподавателей
  • Центр в Ясенево
    • Расписание
    • Преподаватели
    • Практики
    • Абонементы центра в Ясенево
    • Телесно-оздоровительные практики
    • Семинары центра
    • Новости центра
    • О центре
    • Техника безопасности и рекомендации
    • Аренда залов
  • Контакты
  • Йога онлайн
  • Библиотека
  • Йога туры
  • Учебная жизнь
    • Расписание Основного курса 2020 год
    • Библиотека
    • Фото
    • Видео
    • Статьи
    • Эссе
    • Выездные программы
  • Йога для начинающих

Сан Дао

Уровень: для всех уровней
Время: по субботам 16:00 – 17:30 (по записи)
Преподаватель: Вилярдо Наталия

О ПРАКТИКЕ

Эта загадочная оздоровительная система имеет корейское происхождение, однако утверждается, что основные принципы Сан Дао были получены на территории современной России, в районе озера Байкал, много тысяч лет назад. Оттуда знания распространились в Азии в виде даосских практик и цигун и только потом пришли в Корею. По легенде байкальское Сан Дао лежит и в основе индийской хатха йоги, отчего это направление иногда называют ещё и «корейской йогой».

В своём современном виде Сан Дао известна с эпохи Трёх королевств — примерно с 300 года нашей эры. Просуществовав несколько столетий оно было запрещено, и все учителя ушли в горы. Новое рождение этого учения связано с именем мастера Чанг-Сана, который открыл в Сеуле первый тренинговый центр в 1970 году. Оттуда практика распространилась по миру, она не имеет такой широкой известности как йоги или цигун, но имеет своих последователей. Если сравнивать с другими направлениями, то больше всего Сан Дао напоминает цигун — дыхательные упражнения, мягкие движения для привлечения в тело энергии вселенной. Но есть упражнения, напоминающие йогу, тайцзи и даже японское карате.

ЧТО ПОЛУЧИТЕ ОТ ЗАНЯТИЙ

  • Большое значение в этой практике придаётся работе с мышечными зажимами, мешающих энергии течь свободно. Упражнения Сан Дао снимут блоки и обеспечат здоровое тело.
  • Глубокое дыхание вместе с ощущением единства со вселенной дают ярко выраженный медитативный эффект: вы станете спокойными и доброжелательными, улучшите свой отдых и сон.
  •  Занятия нормализуют давление, помогают справиться с головными болями и решить проблемы внутренних органов.  

Ждём вас в нашем Центре для занятий этой малоизвестной, но очень эффективной оздоровительной гимнастикой, излечивающей тело и дух.

На занятия действует предварительная запись!
Запишитесь у администраторов Центра:  +7 (495) 423-52-00; +7 (901) 789-46-99
Или воспользуйтесь специальной формой на сайте (кнопка «записаться» в расписании).

Стоимость: стандартная (700 рублей), также действуют абонементы

Запишитесь и мы перезвоним и расскажем как присоединиться к группе
Йога в Москве » Практики » Сан Дао

Твитнуть

13 марта Суббота Преподаватель
16:00-17:30

Сан Дао

Группа от 2-х человек. Запись до 14:00 Записаться
Вилярдо Наталия
для всех уровней
  • Курс преподавателей йоги
  • Семинары
  • Йога-туры
  • Курс «Ключи к йоге»
  • Библиотека
  • Контакты
Московский Университет Йоги
© 2010-2020 Московский Университет Йоги.
Место достижения ваших целей.
Копирование информации с сайта возможно только при наличии активной ссылки на источник.
Политика конфиденциальности сайта niketan108.com | Договор оферты
Телефон Университета: +7 (495) 023-00-70 | Email: v@niketan108.com

Йога м. Ясенево | м. Арбатская

x
Курс: «Ключи к йоге» (Предоплата)
Заполните пожалуйста форму
Стоимость к оплате: 3 000 руб.
x
Заполните пожалуйста форму
Запись на занятие


Записаться