Даты: 28 и 29 мая, 4 и 5 июня, 18 и 19 июня 2016 года.
Уровень подготовки: Не требует специальной подготовки.
Формат обучения: В выходные, с 16:00 до 20:00. Предусмотрены часы для самостоятельной работы.
Курс будет актуален людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также тем, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы.
На занятиях вы получите комплекс для восстановления позвоночника и суставов, который будет составлен с учетом ваших особенностей и целей.
Позвоночник — основа нашего тела и важнейший энергетический тракт, который обеспечивает жизненной силой каждый орган.
Часто мы даже не подозреваем о том, что быстрая утомляемость, головные боли, ухудшение зрения, повышенное артериальное давление и плохой сон – сигналы нашего тела о том, что в позвоночнике начинаются дегенеративные процессы и пора срочно позаботиться о его здоровье!
Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Радикулит. Сколиоз. Артрит и артроз.
Эти заболевания сопровождаются болями и значительно ухудшают качество жизни.
На семинаре “Здоровая спина и суставы” каждый участник узнает, как вернуть здоровье и получит личный комплекс по коррекции позвоночника и реабилитации суставов, а также сможет детально его отработать под руководством опытных преподавателей.
Программа семинара:
1 день, 28 мая.
Лекция “Опорно-двигательный аппарат человека или все, что нужно знать о позвоночнике”.
Практика “Навыки здоровья. Как правильно поднимать и переносить тяжести, стоять и сидеть – формирование новых, здоровых стереотипов движения”. Практика для укрепления здоровья на каждый день.
Ангелина Рымарь
2 день, 29 мая.
Лекция “Заболевания позвоночника: остеохондроз”.
Практика “Профилактика и лечение остеохондроза. Комплекс упражнений на каждый день”.
Сергей Сергиевский
3 день, 4 июня.
Лекция “Артриты и артрозы: профилактика и лечение”.
Практика “Правильная походка и “умные” движения – профилактика заболеваний позвоночника и суставов”.
Виктор Липаткин
4 день, 5 июня.
Лекция “Заболевания позвоночника: межпозвонковые грыжи”.
Практика “Профилактика и лечение межпозвонковых грыж различных типов и локализаций”.
Сергей Сергиевский
5 день, 18 июня.
Лекция “Сколиоз. Этиология, виды, методы лечения и гигиена жизни”.
Практика “Формирование личного комплекса при различных видах и степенях сколиоза”.
Анастасия Ковалева
6 день, 19 июня.
Ответы на вопросы. Отработка личной практики.
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Стоимость одного дня курса (4 часа) – 2000 руб.
Стоимость двух дней курса (8 часов) – 3 500 руб.
Стоимость полного курса (28 часов) – 18 000 руб.
Место проведения: м. Достоевская; Октябрьская д.4; Университет йоги зал на Достоевской.