Действовать, погружаясь в любой процесс, чувствуя себя инструментом в руках Бога, не привязываясь к плодам деятельности. Когда мы действуем таким образом, качество наших дел повышается, мы становимся спокойнее, не гонимся за результатом.
Например, Вам надоело готовить и убираться дома, вы ворчите и делаете это из состояния негатива. Но зачем, если это все равно придётся сделать, и есть возможность творить из состояния любви и принятия? Представьте, что через Вас действует высшая сила, которая хочет, чтобы дома было чисто и уютно, Ваш муж и дети – создания Высшего, были сыты и счастливы. Дела, наполненные любовью и отдачей, обретают другой смысл, когда мы не ждём благодарности и сверх результатов, мы чувствуем, что это больше чем просто наши обязанности и хлопоты.
Йога для меня – это путь, а асаны, пранаяма, шаткармы и другие техники и инструменты – это верные спутники и часть моего пути к себе, помогающие преодолеть сформировавшиеся привычки, устои, негибкость сознания.
Я в самом начале увлекательного приключения в этот мир, мир возможностей. Осознаю трудности, с которыми могу столкнуться, ведь сформировавшееся за все эти годы сознание не изменить просто так, по щелчку пальцев. Шаг за шагом, постепенно, преодолевая лень, развивая дисциплину, выходя за пределы своего Я, своего эго, чувствуя себя инструментом в руках Создателя.
Йога – это связь, связь с собой и Богом. Связь, которая приходит с практикой, главное не ждать быстрых результатов, не отчаиваться и помнить, об искусстве действия.