В современном мире человек, соприкоснувшийся со знаниями о йоге и решивший практиковать эту систему самосовершенствования, сталкивается с огромным количеством проблем и препятствий на своем пути: от выбора места расположения и внутренней атмосферы йога-студии (в целом места для проведения практики), учителя йоги, смены рациона/системы питания и привычного образа жизни до пересмотра философско-религозных аспектов своей жизни.
В нашем обществе укоренилось мнение, что в современном мире невозможно практиковать йогу в том виде, в котором она представлена в древних писаниях, что урбанистический образ жизни не способствует духовному росту, поднятию энергии на более высокий уровень ( а способствует скорее её утечке), гармоничному развитию личности. Да, в крупных городах и вообще в густо населенных пунктах, достаточно мощное и тяжелое поле. Поле, попав под которое человек не в силах изменить ни себя, ни свою жизнь и тем более мир вокруг себя.
Так как же поступить? Сбежать в Гималаи, Индию, Тибет, Бали…. в чистые святые места, места силы и там совершенствоваться в практике йоги, отрекаясь от материальных аспектов влияния эгрегора социального порабощения?
Я считаю, что настоящая йога начинается, когда человек выходит из йога-студии ( либо своего дома, где практиковал) – это способность концентрации на собственном состоянии после практики, на уровне сознания и возможность как можно дольше удержаться на достигнутом, не расстратив в жестком социуме мимолетно впустую те плоды, которые достигаются в процессе практик. Но здесь очень опасно и другая крайность – гипертрофированное увлечение собой, гедонизм, возрастание собственного эго по отношению к другим людям, особенно не вовлеченным в духовные практики.
Положительные же стороны йоги колоссальны для практикующего: человек, достигая определенного уровня осознанности, восходя на более высокие уровни энергии, включаясь в свое ресурсное состояние, может с минимальными затратами своей жизненной энергии достичь как личного успеха и благополучия в социальной жизни, так и оказать помощь нуждающимся широтой своего сердечного центра.
Но даже в крупных мегаполисах существуют места силы, где можно почувствовать покой и душевное равновесие, где нет суеты и напряжения. Каждый может найти для себя такое место, максимально скрытое от посторонних глаз и менее недоступное для обыденной жизни горожан. Практика в таком месте может стать хорошим инструментом для борьбы с собственными страхами и барьерами, искоренения шаблонного мышления, отрыва ума от зацепок, иных деструктивных сил, действующих в социуме.
В практике самое трудное – это расстелить коврик… А вот плоды практики бесценны и нам дается право выбора, выбора своего пути.
Работа студентки Московского Университета Йоги
Углубить свои знания о йоге вы можете на углубленном курсе изучения йоги или курсе подготовки профессиональных преподавателей йоги ТТС 208 и ТТС 250/280.