Борис Павлов проведет мастер-класс “Личная практика йоги для современных женщин”.
Дата и время: 18 мая в 20:30 (длительность 1 час 45 минут).
Уровень: для работающих и активных практикующих (преимущественно женского пола) всех уровней подготовки, которым важно поддерживать свое здоровье и высокий уровень энергии.
На семинаре мы разберем два новых быстрых и эффективных комплекса современной йоги для работающих женщин и не только. Цель данных комплексов – это доступная всем ежедневная личная практика йоги, которая поможет осознанно и продуктивно выполнять свои задачи и чувствовать себя бодро в течение всего дня.
Практикуя эти комплексы, вы достигнете: увеличения работоспособности, улучшения обмена веществ, стрессоустойчивости, женского физического и эмоционального здоровья, избавления от остаточных мышечных болей после интенсивных практик, а также от всего лишнего в организме.
