Преподаватель: Антонина Лягина.
Расписание: понедельник в 17:00, вторник в 15:45.
Практика Сан Дао включает в себя дыхательные упражнения, направленные на очищение организма, на снятие блоков в области ступней ног, суставов и позвоночника. Практика включает в себя систему уникальных пассов руками на привлечение в организм энергии Вселенной. Тонко вплетенный в практику цигун, гармонизирует внутреннюю и внешнюю энергии человека. Часть практики посвящена работе с сознанием.
Главное, что дает практика Сан Дао – это ощущение наполненности энергией, ощущение целостности своего “я”, внутренней гармонии, легкости и радостного настроения. Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки, для людей тонко чувствующих и любящих свое Тело, Сознание и Душу.
