В нашем Центре появился новый класс: “Хатха-йога для жителей большого города”.
Расписание: вторник/четверг в 20:30.
Преподаватель: Борис Павлов.
Уровень: для всех уровней подготовки.
В наше время необходимо быть предельно внимательным к тому, что происходит в теле, при этом освобождая излишнее напряжение. Занимаясь хатха-йогой вы получите “набор инструментов”, с помощью которых придет осознание своего тела и ума, которыми возможно управлять, а не подчиняться им. И когда приходит это понимания, человек естественным образом чувствует себя свободным, не запертым в рамки своего ума и окружающего мира, и желание полной свободы рождает в нем стремление к истинному пониманию себя.
