Преподаватель йоги Айенгара
Обо мне:
Занимаюсь йогой по методу Айенгара с 2005 года, с 2011 регулярно преподаю.
Проходила 3-летний учительский курс в Москве под руководством Ольги Ильинской, успешно сдала экзамены на сертификаты (Introductory 1,2; Junior Int. 1), действующий международный сертификат Junior Int. 1 института RIMYI (Пуна, Индия).
Проходила обучение под руководством учителей нашей школы: БКС Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгар и других старших учителей Институт в Пуне (Индия), ежегодно посещаю интенсивы с Фаеком и Корин Бириа во Франции и в России, окончила 3-летний курс йога-терапии под руководством Стефани Квирк, посещала мастер-классы и семинары с другими старшими учителями (Габриэлы Джубиляро, Бобби Фульц, Джона Шумахера, Ольгой Ильинской, Марией Шифферс и др).
Посещала семинары по философии йоги, в том числе с известным философом и автором комментариев к Йога-сутрам Патанджали Эдвином Брайантом. Изучала санскрит и с оригинала переводили совместно с учителем Йога-сутры и Бхагавад Гиту.
Веду индивидуальные и групповые занятия по йоге Айенгара начального, продвинутого, интенсивного уровней, а также специализированные классы (женский, здоровый позвоночник, старшего возраста, для беременных, йога-терапии и тп).
Провожу выездные семинары формата йога+отдых в России и заграницей (Вьетнам, Шри Ланка, Италия, Турция, Крым, Переславль-Залесский и др). Провожу различные мастер-классы в городах России.
Более 4 лет являюсь постоянным преподавателем на учительском курсе в МУЙ (Московский Университет Йоги, под руководством Кирилла Ржаного), читаю лекции и веду практические занятия по йоге Айенгара.
Проходила курс Voice Way с Татьяной Савиной в студии Материал, что принципиально изменило мой голос в жизни и преподавании.
Могу вести уроки на русском и английском языках. Также совершенствую свой навык преподавания йоги на итальянском (в данный момент есть одна ученица-итальянка, с которой занимаюсь индивидуально).
Основное образование: МГУ, факультет журналистики.
Более 5 лет являюсь внештатным автором Yoga Journal.
Преподавала в разных центрах йоги Айенгара в Москве:
- Студия йоги Айенгара на Старом Арбате
- Студия йоги Айенгара на Воздвиженке
- Студия йоги Айенгара на Маросейке
- Московская школа йоги на Серпуховской
- Студия йоги Айенгара на Достоевской (под руководством Ольги Ильинской), работаю здесь в настоящий момент (2 класса в неделю)
В прошлой жизни (до йоги) работала менеджером в различных event-агентствах, имею обширный опыт организации всего чего угодно.
Сейчас, кроме преподавания, занимаюсь разработкой и изготовлением пропсов для йоги Айенгара, а также одежды для йоги.