Сертифицированный преподаватель направлений: Универсальная йога (А.Лаппа, Россия), Акхила-йога (Р. Клейтман, США).
Имеет богатый спортивный опыт в области смешанных единоборств, легкой атлетики, функционального тренинга (CrossFit L1-trainer).
Йогу практикует с 2011 года под руководством учителей разных направлений и школ и продолжает своё обучение в настоящий момент. Владеет техниками тайского и медицинского массажей, (Московский Институт профессионального массажа), а также техниками мануальной терапии по методу Маллигана ( Джозеф Андерсон. Дания).
Классы направлены на проработку всего тела и гармоничное развитие физических качеств. Последовательности выстроены с учётом законов анатомии и биомеханики тела, поэтому, несмотря на достаточную интенсивность практики, после занятий ощущается лёгкость и подъём сил, а также минимизируется риск травм. Формат занятий всегда разный. Иногда практика протекает в стиле виньясы, иногда в формате тренировки и отработки сложных динамических/статических элементов.
“С йогой я познакомился в 2011-м году. Я тогда проходил службу в правоохранительных органах после окончания ведомственного вуза где готовили офицерские кадры. Работа, конечно, шла вразрез с моим мировоззрением, но помня понятие «дхармы» я честно выполнял свои обязанности, пока не предоставилась возможность сменить сферу деятельности. Я с рождения не ем мясную пищу и сколько себя помню всегда интересовался эзотерикой и боевыми искусствами. Учение йоги помогло структурировать мои опыт и знания в единую систему, в соответствии с которой я и стараюсь теперь жить.”
