Личная практика йоги и опыт преподавательской деятельности:
Йогу практикую и познаю с 2012 года, в 2013 году родилась мечта преподавать.
Образование в йоге:
- С 2017 года обучаюсь в Московском Университете Йоги.
- В 2018 году прошла обучение по AntiGravity fundamentals.
- Посещаю профильные семинары, мастер-классы опытных зарубежных и отечественных учителей и преподавателей различных направлений.
Профессиональные навыки и умения:
“На моих занятиях по йоге я использую методы и техники позволяющие безопасно освоить асаны, учитывая индивидуальные особенности учеников. Наше психологическое состояние зависит от особенностей нашего восприятия себя и мира, поэтому, чтобы наладить и стабилизировать своё психологическое самочувствие, необходимо изменить эти особенности. Йога поможет развить позитивное мышление, стать более сильным, осознанным, уверенным, поможет найти себя и свой путь к свободе, к счастью. Йога наполняет сердце любовью и радостью жизнь. Йога для меня – это единство души, тела и разума, мое спокойствие и мое счастье, которым я готова делится со всеми”.
“Смысл моей жизни заключается в развитии себя и Мира, в помощи нуждающимся. Развитие – это жизнь, а помогая другим, мы помогаем себе, так как мы все едины.”