Регрессивный гипноз – методика погружения в прошлое, применяемая с целью решения проблем в настоящем. Данный метод находится на грани между классическим Эриксоновском гипнозом и экзотерическим духовным учением. В любом случае целью является обращение к бессознательному опыту для получения информации, которую применяют для исправления жизненных ситуаций.
В чем суть регрессивного гипноза?
Регрессия – это движение назад. Ваши воспоминания о первой любви или учебе в школе – это примеры сознательной регрессии. Но помним мы далеко не все, причем, чем дальше по времени от настоящего момента, тем меньше воспоминаний.
Регрессивная практика – это методика, при помощи которой удается «добраться» до информации в бессознательном, чтобы полученные данные можно было проанализировать при помощи сознания. Процесс осуществляется при помощи гипнолога, который погружает пациента в транс и помогает ему вспомнить давно минувшие события.
Виды регрессионного гипноза
Гипнолог во время сеанса может погрузить пациента в прошлое на определенные временные отрезки:
- С 3 лет до современности. Это направление широко освоено, с ним работают практически все специалисты, занимающиеся гипнозом. Человек начинает себя помнить примерно с этого возраста. Есть теория, что при возвращении к моменту, в котором было травмирующее событие, а также его прохождение заново, под руководством специалиста, решает проблемы настоящего.
- До рождения, а также в младенчестве. То, что у человека не сохраняется воспоминаний о младенчестве и жизни в утробе матери, не говорит о том, что в памяти ничего не сохранилось. Владеющий методиками гипнолог позволяет вернуться к самому раннему периода жизни.
- «Путешествие» в прошлые жизни. Этот вид не признан официальной медициной, о нем не печатаются статьи в научных журналах. Однако рассказы людей, применявших регрессивный гипноз, истории которые они рассказывают после завершения сеанса впечатляют.
Несмотря на то, что третий вид регрессивного гипноза к настоящему времени так и не признан, им занимались достаточно серьезные ученые. Например, Майкл Ньютон – всемирно признанный авторитет в области гипнотерапии. Он разработал авторскую методику погружения пациентов в глубокий гипнотический транс, а также ввел понятие «бессмертной души», которая существует отдельно от тела в период между воплощениями.
Как связано с медитацией
Специалистами созданы медитации регрессивного гипноза, которые называют ведомыми медитациями. Цель практики – проникновение в отдаленные участки сознания, погружение под руководством специалиста позволяет вспомнить ранний опыт и даже узнать о прошлых жизнях.
Подготовленный человек может с первого сеанса получить результат, неподготовленным требуются тренировки.
Гипнологи утверждают, что понятия «не гипнабельность» не существует, работать можно с любым человеком, но психологическая работа проводится индивидуально, а не по шаблону.
Правда про регрессивный гипноз
Многие хотели бы узнать о том, что такое регрессивный гипноз: правда или очередной обман? Безопасна ли эти техника для психики?
Во-первых, регрессивный гипноз – явление, давно признанное наукой, метод действительно помогает вернуться в свое прошлое, и это успешно применяется в терапии нервно-психических расстройств. Но возможность увидеть свои предыдущие воплощения официально не признана, хотя есть целый ряд успешных опытов. Поэтому вопрос остается открытым, и точку в нем ставить рано.
Не вреден ли процесс погружения в прошлое? Можно встретить мнения, что последствия могут быть печальными. Но тут все зависит исключительно от того, насколько компетентный специалист берется работать. Дилетант, не владеющий в полной мере техникой, действительно может навредить пациенту. При обращении к специалисту риски отсутствуют.
В лечении каких заболеваний может применяться регрессивный гипноз, что дает человеку использование техники? Это метод используется для решения разнообразных проблем, причины которых лежат в прошлом. Проходить сеансы рекомендуют для избавления от:
- фобий, неврозов, депрессивных расстройств;
- вредных привычек (курение, игромания и пр.);
- панических атак;
- заикания.
Также методика позволяет наладить отношения с родными, развить уверенность в себе, раскрыть свои способности.
Как подготовить себя?
Разберемся, как проходит регрессивный гипноз и как нужно подготовиться к сеансу. Для начала встретьтесь с гипнологом, обговорите поставленные цели, которые планируется достичь. Это поможет специалисту найти верный подход и понять, удастся ли решить задачу за один сеанс или потребуется несколько.
Минимум за сутки до назначенного времени исключите употребление спиртного, постараться минимизировать стрессы. Будет полезно заранее попробовать медитировать, легко найти массу обучающих программ, которые помогут достичь состояния полной расслабленности и спокойствия. Пациенты с опытом медитации легче добиваются цели.
Во время сеанса человек лежит в комфортной позе, максимально расслабившись, слушать и выполнять указания специалиста. После завершения сеанса гипнолог выводит клиента из транса и обсуждает с ним его впечатления.
Не стоит рассматривать регрессивную технику, как панацею от всех бед. Но эта методика становится все более популярной. Она успела зарекомендовать себя, как эффективное средство в восстановлении психического и физического состояния.