На курсах обучения йоги, как на преподавательском, так и на курсе для начинающих «Ключи к йоге», студенты выполняют домашние задания по пройденному материалу. Домашнее задание может быть практическим: например, выполнить комплекс Сурья намаскар, составить комплексы для практики. И теоретическим: написать эссе на заданную тему, провести исследование.
После отправки задания преподавателям, студенты получают обратную связь и видят статус своей работы в таблице с общим доступом. Когда статус меняется на «Принято», задание считается выполненным.
Например, так студенты изучают комплекс Сурья намаскар в разных школах и традициях (преподаватель: Александра Грачева):
В качестве домашнего задания студентам необходимо записать на видео самостоятельное выполнение комплекса и выложить в чат группы. После чего преподаватели дают свои рекомендации – на что обратить внимание при дальнейшей практике.
После изучения принципов построения комплекса, студенты выполняют задание: составляют комплексы по двум классическим принципам: от асан стоя к перевернутым и от перевернутых – к асанам стоя.
