Когда я принимала решение об обучении на преподавательском курсе, я ставила перед собой одну главную задачу: понять «мое ли это дело или не мое». Ведь одно дело, когда ты думаешь: мне нравится этим заниматься, почему бы мне не преподавать? А другое дело, когда ты чувствуешь, что это дело твоей жизни, и ты без этого не сможешь. А как это почувствовать? Только лишь попробовать. Ну я и пошла пробовать. На тот момент я еще не представляла, на сколько сильно изменится мое мироощущение и жизнь в целом.
Процесс запустился. Было сложно сделать свою практику регулярной. Но это была главная рекомендация от преподавателей. Конечно, я знала и раньше, что нужно практиковать регулярно, но ведь нам всегда не хватает на это времени, правда? Я обещала себе дойти до конца и взять от этого курса максимум, поэтому поначалу я старалась, очень старалась. А за тем, это стало получаться так легко и так естественно, что даже удивительно: как же я жила без этого раньше? Безусловно, мне очень не хватало времени переработать всю информацию, которую нам давали по программе, но я решила брать то, что успеваю, а дальнейшее усваивать потом.
Философия йоги. Я наконец-то поняла: что читать, где читать и про кого читать. Потому что раньше я как слепой котенок искала все и везде и получалась большая куча неструктурированной информации. А здесь нам дали базу: основные понятия, даты, список книг, статей, работ (при чем внушительный список), и впереди меня ждет много литературы, которую я очень хочу прочитать.
Погружаясь в лекции, книги, презентации я стала понимать, что меня будто накрывает волной чего-то очень приятного. То ли это вдохновение, то ли любопытство, не могу точно описать, но это чувство сравнимо с ощущением: будто огонек внутри меня зажегся. Что-то явно изменилось. Кажется, что взгляд стал яснее, чувства стали острее и как будто я стала слышать себя, свое тело и главное его понимать. Это одновременно так странно и так захватывающе! С регулярной практикой стали уходить внутренние зажимы, блоки, страхи. И главное, я стала понимать механику этих процессов, почему так происходит.
Вместе с внутренними ощущениями и социальная жизнь стала меняться. Одни люди ушли из моей жизни. Наверное, их давно следовало отпустить, но раньше казалось, что они мне очень нужны. Удивительно, это не показалось мне сложным, наоборот, очень естественным. Будто одна глава моей жизни закончилась. А там, где что-то заканчивается, начинается новое! Так и вышло. Жизнь подарила мне новых друзей, единомышленников, тех, с кем мне хочется войти в новую главу своей жизни. Не поверите, у меня даже немного изменились предпочтения в музыке и еде!
Спустя какое-то время я стала четко ощущать, что «я вернулась домой». Быть может, для кого-то мои слова могут показаться странными, но тот, кто ощущал нечто подобное меня поймет. Все вокруг меня стало органичнее, в моем существовании явно появилась некая гармония. Мне пока не очень понятна конкретная цель, но я стала четко ощущать, что я встала на СВОЙ ПУТЬ, и делаю по нему свои первые шаги. Кажется, что это то, ради чего я пришла в эту жизнь. Наверное, это и есть осознанность.
Я знаю, что впереди у меня еще очень много работы! Мне столько еще придется пройти, изучить, узнать, изменить. Но главное, теперь я знаю, в какую сторону нужно идти, мне дали стимул и нужные инструменты. Я чувствую, что, решив пойти учиться на преподавательский курс, я сделала правильный выбор. Это круто изменило меня и мою жизнь в целом. Без лишней скромности могу сказать: я стала счастливее. Тот, кто практикует йогу, меня поймет.
Что такое йога для меня сейчас? Йога – это моя жизнь. Моя новая жизнь.
Студентка курса преподавателей йоги Куприянова О.А.
